汗蒸時不可以敷面膜。 因為汗蒸時， 面部正在排毒， 此時貼一張面膜紙在臉上， 等于是將排毒出口堵住了， 反而不利于毒素的排出， 對護膚不利。
汗蒸后多久能敷面膜
雖然汗蒸后面部毛孔完全打開了， 敷面膜的也更好。 但不建議汗蒸后立即敷面膜， 應該等皮膚上的汗漬都干了， 皮膚已經鎮定了， 然后簡單用清水洗個臉， 再來敷面膜。 一般來講， 汗蒸后半個小時是可以敷面膜的。 在汗蒸后敷面膜， 盡量選擇補水型的面膜， 這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。
需要注意的是，
敷完面膜后，
要記得給臉上擦一些護膚水或乳液，
這樣可以避免水分的流失。
女性朋友們千萬不能忽略這一步哦，
否則敷面膜的效果會大打折扣。
蒸完汗蒸后的護膚步驟
蒸完汗蒸后的護膚步驟是：面膜—水和乳液—面霜—隔離和防曬。 汗蒸完以后可以先使用一片面膜， 使用面膜可以更好的去吸收里面的營養成分；然后開始用水和乳液， 再接著用面霜， 幫助鎖住肌膚里面的水分；如果還需要出門的話， 最后還應該要用隔離和防曬。
讓美容效果加倍的汗蒸法
1、汗蒸時適當喝水滋潤膚質排毒素：之所以有人汗蒸時想敷面膜不過是想要使美容效果加倍而已。 在此， 小編建議不妨選擇汗蒸時適當多喝點水， 汗蒸時多喝水可加快體內代謝廢物及毒素的排出， 更加有助于美容瘦身。 當然， 汗蒸時喝水量要適度， 應以自己舒適為宜， 不可為加速美容或瘦身喝過多的水。 還有， 宜喝溫水不宜喝冷水。
2、汗蒸時給臉部拍水當做天然補水面膜：汗蒸過程中待臉部汗液差不多干了， 時不時給臉部拍水， 可以讓臉部一直保持水潤， 避免臉部干燥脫水情況。
3、汗蒸后敷可加速臉部吸收面膜成分：汗蒸時不能敷面膜，
