擺脫松垮臉！每天來點臉部瑜珈
【導讀】：臉上的肉很軟是松弛嗎？臉上的肉松弛怎么緊致？隨著膠原蛋白的流逝， 臉部會出現松弛蒼老的現象， 那么怎么才能讓臉變緊， 重塑緊致臉蛋呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！
臉上的肉很軟是松弛嗎？
保養不能停， 任你天生資質再好也抵不過歲月的侵襲。 要知道， 女人在上了20歲之后， 皮膚就會開始消耗膠原蛋白， 由于化妝或是電腦輻射， 或是因為長久的夜貓子生活， 皮膚提前老化， 用手摸時， 或是抬額頭時， 會有明顯的松弛感和細紋。 到了25歲時， 這種被隱藏的蒼老， 就會被顯現出來。
臉上的肉松弛怎么緊致？
每天看著鏡中的自己， 超級擔心歲月爬到臉上， 地心引力愛上臉皮， 日漸變成松垮臉。 除了日常保養時加上點按摩手法， 由內而外、由下而上將肌膚拉提再拉提， 現在再加點臉部瑜珈， 連脖子都能鍛煉到！
STEP1：下巴舉重
第一招就是下巴舉重， 如上圖示范， 頭仰45度角， 緊閉雙唇， 想像下巴要舉起東西， 努力向上舉起， 并停留一秒再放下， 建議做個5組喔！
STEP2：左右笑開
第二步， 面向前方， 露出八齒笑法， 要注意的是舌頭必須往後卷起， 越用力越好， 接著先轉向左邊， 停留3秒， 再轉向右邊， 一樣停留三秒， 共做五組！
STEP3：內凹雙唇
如上圖示范， 將雙唇向內將所有牙齒包住， 并呈現「O」字， 注意喔， 在嘴型轉換的過程中， 雙唇必須緊緊包覆著牙齒， 不能露出來， 一樣做五組就可以！
STEP4：左右含珠
最后一個小編自己常做， 上班無聊就會做一下， 順便提個神XD很簡單， 假裝嘴巴里面含有圓球， 將它們左右玩弄左右輪流將臉頰澎起來， 一左一右為一組， 一樣做五組就OK。
很簡單吧？而且以上四招還可以跟自己的媽咪、小孩一起做，
