瘦臉吃什么呢?想要從里到外都顯得膚色好, 氣色好。 該怎么做呢?相要瘦臉, 改善膚色氣色, 那就來試試我們為您推薦的瘦臉方法吧!保證讓你氣色紅潤萬人迷哦!
瘦臉吃什么
瘦臉吃什么呢?粟米雪耳紅蘿卜湯
材料:粟米1條、雪耳3錢、紅蘿卜3、豬肉適量
做法:
1、洗凈所有材料, 再把紅蘿卜切片、粟米切段、雪耳去蒂, 最后將豬肉拖水備用。
2、煲滾大半煲水, 放入所有材料, 待水再次滾起, 便改以中火煲約兩個小時, 以少許鹽調味即可。
功效:雪耳能養肺清熱, 減少暗瘡并能控制油脂分泌;而紅蘿卜的維他命C可加速身體的新陳代謝,
瘦臉吃什么呢?蜜瓜響螺瘦肉湯。
材料:蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量
做法:煲滾半煲水, 將洗凈的材料放下, 待再次滾起后改以中火煲約兩至三小時, 最后放入適量的鹽調味便可。
功效:選用雪藏的響螺肉, 比干制的更有營養。 而此湯水具滋潤養陰的功效, 對干燥、脫皮的肌膚最有幫助, 能令肌膚重現光澤, 補充肌膚失去的水分。
瘦臉吃什么呢?龍眼紅棗蓮子糖水
材料:龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
做法:洗凈材料后, 以三碗水煲成一碗, 用中火煲約一小時即成。
功效:能寧神安心、益心脾, 既可補血氣,