瘦臉吃什麼呢？想要從裡到外都顯得膚色好， 氣色好。 該怎麼做呢？相要瘦臉， 改善膚色氣色， 那就來試試我們為您推薦的瘦臉方法吧！保證讓你氣色紅潤萬人迷哦！
瘦臉吃什麼
瘦臉吃什麼呢？粟米雪耳紅蘿蔔湯
材料：粟米1條、雪耳3錢、紅蘿蔔3、豬肉適量
做法：
1、洗淨所有材料， 再把紅蘿蔔切片、粟米切段、雪耳去蒂， 最後將豬肉拖水備用。
2、煲滾大半煲水， 放入所有材料， 待水再次滾起， 便改以中火煲約兩個小時， 以少許鹽調味即可。
功效：雪耳能養肺清熱， 減少暗瘡並能控制油脂分泌;而紅蘿蔔的維他命C可加速身體的新陳代謝，
材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量
做法：煲滾半煲水， 將洗淨的材料放下， 待再次滾起後改以中火煲約兩至三小時， 最後放入適量的鹽調味便可。
功效：選用雪藏的響螺肉， 比干制的更有營養。 而此湯水具滋潤養陰的功效， 對乾燥、脫皮的肌膚最有幫助， 能令肌膚重現光澤， 補充肌膚失去的水分。
瘦臉吃什麼呢？龍眼紅棗蓮子糖水
材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
做法：洗淨材料後， 以三碗水煲成一碗， 用中火煲約一小時即成。
功效：能甯神安心、益心脾，
