草莓山楂減肥茶
草莓山楂消脂茶材料：草莓適量， 山楂適量， 冰糖適量
做法：
1、將山楂和清水倒入鍋中， 水開后下入冰糖(喜歡甜的，
2、草莓沖洗干凈后， 用淡鹽水浸泡七八分鐘， 瀝干。 精彩專題：夏季減肥常喝消脂減肥茶
3、草莓對半切開， 放杯子里， 將煮好的山楂糖水倒入杯中， 將草莓泡2-3分鐘即可飲用
減肥功效：山楂具有開胃消食作用， 特別是對消肉食積滯作用更好， 可謂減肥者的必吃水果， 和草莓搭配就有了酸酸甜甜的感覺， 更易于入口， 受大眾喜歡。
山楂的功效
開胃消食
防治心血管疾病、軟化血管
降血壓、降膽固醇
利尿、鎮靜
活血化淤
平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉
草莓的功效
去火、解暑、清熱;促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘;預防痔瘡、腸癌。
草莓的營養價值
1. 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，
2. 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;
3. 草莓除可以預防壞血病外， 對防治動脈硬化， 冠心病也有較好的療效;
4. 草莓是鞣酸含量豐富的植物， 在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收， 具有防癌作用;
5. 草莓中含有天冬氨酸， 可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
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