每到轉季的情況下， 如夏季到秋季的緩沖期， 一些朋友的肌膚會愈來愈又紅又癢， 事實上它是皮膚過敏。
皮膚過敏是女性最廣泛的肌膚難題， 因為肌膚比較敏感肌膚， 或者可能是難能可貴敏感體質。 過敏后的臨床表現就是發紅、發癢， 發脹、緊繃， 起小紅點和小疙瘩等。
皮膚過敏最開始注意的是為什么會導致過敏？季節更替， 溫度變化， 紫外線， 帶有刺激性的護膚產品， 電腦輻射、手機輻射、手機輻射， 刺激性的食物這種全是會導致皮膚過敏。
那麼皮膚過敏怎么辦呢？一起來了解一下吧。
1、冷水潔面提高抵抗力
普遍冷水潔面， 提高肌膚的抵抗力。 如肌膚不宜， 可最先用溫水(20℃—30℃)， 再漸漸地降低溫度。 最好運用溫和的洗面奶。 冼澡和洗臉分離出來。 洗腳水過燙， 因而一定要分離出來來洗。
2、飲食搭配層面
留意微量元素均衡的飲食搭配， 可多吃一些牛乳、魚類、豆類食品及新鮮水果、新鮮水果， 以提高肌膚抵抗能力。 防止吃刺激性食物、咸水魚、蝦、蟹等易造成 皮膚過敏的食材。
3、搞好保濕補水的肌膚護理工作方面
皮膚干會導致或加劇周期性肌膚過敏病癥， 因而， 在皮膚過敏時要尤其是在搞好面部的保濕補水工作方面。
常常在家庭裝家用中央空調房間內的工薪族可在辦公室桌子上放置家用加濕器或是放盆水， 提升 汽體空氣相對濕度， 合理防止過敏的狀況。 或是隨身攜帶一款蘊含維他命B5和凡士林成份的補水噴霧，
避免很容易過敏的化合物。 護膚品成分中以下專業術語是很容易導致較為比較敏感的化學物質， 購買產品前應先在外面包裝盒子上查尋清楚：alcohol(有酒精濃度)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(調味料的通稱)，
5、注意運用防曬隔離霜產品
在擦上基礎護膚產品作為安全防護之后， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成 刺激性的因素之一， 因此最好無須馬上抹擦在皮表上。 具有物理成分的防曬品， 對肌膚的刺激性相對要少。 避免過多曝曬。
6、喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可具備免疫療法的功效。 在過敏季節來臨之前好多個禮拜， 每天喝勺蜂蜜。 最好選擇本地產蜂蜜。 提升 人體抵抗力， 一定水準能夠緩解過敏病癥。
