黑芝麻， 這是很多人都是喜歡吃的， 是美味到不要不要的， 這個黑芝麻怎么吃對頭發好?黑芝麻能和雞肉一起吃嗎：
黑芝麻怎么吃對頭發好
1、炒制黑芝麻
我們可以去超市選購適量的黑芝麻， 然后進行炒制， 之后可以每天吃一勺， 非常的方便， 對于想要長頭發的上班族女性， 十分的便捷。 具體操作是：將家里的鐵鍋燒熱， 待鐵鍋燒紅冒煙的時候， 立刻將黑芝麻倒入進去， 不停的用鍋鏟翻炒， 將火關小， 同時加入適當的食鹽進去一同翻炒， 待聞到芝麻炒制出的香味即可關火。 待黑芝麻晾涼以后，
小貼士：這種方法十分適合平時沒有時間的上班族女性， 方便快捷， 脫發的情況改善很多。
2、黑芝麻粉
一般市場上有已經磨好的黑芝麻粉， 直接購買即可， 如果不放心， 可以自己去超市選購黑芝麻， 炒熟后去專門打粉的地方將黑芝麻磨成粉。 在早上煮粥快熟的時候， 加一兩勺黑芝麻進去， 口感很好， 黑芝麻也更容易被吸收。
3、黑芝麻豆漿
取黑芝麻、黑豆、花生適量， 將黑豆、花生提前浸泡6~8小時左右， 然后將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆漿機中。 不出20分鐘， 美味健康的豆漿就做好了， 堅持服用， 對養發生發都有很好的療效。
黑芝麻能和雞肉一起吃嗎
黑芝麻不能與雞肉一起食用， 會引起食物中毒， 因此在日常生活中一定要注意兩者不能同食。
黑芝麻對頭發好的吃法就介紹到這里了， 是不能和雞肉一起吃的。
