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怎樣消除臉部浮腫 消除臉部浮腫的小竅門

咖啡消腫法

早晨起來喝黑咖啡是一種非常有效的消水腫的方法, 因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑, 可以幫助身體排除多余的水分, 但畢竟空腹喝咖啡對身體是不好的, 建議是先吃早餐之后再飲用, 避免傷害到腸胃功能。

牛奶消腫法

牛奶不僅有美白緊膚的功效, 還能緩解水腫的情況, 比如用適量的牛奶和少量醋用開水調勻, 敷在面部浮腫的部位, 輕輕按摩3-5分鐘, 再用熱毛巾敷片刻, 即可瞬間消腫。

來源:圖蟲作者:79053064987964413

運動消腫法

堅持運動不僅可以幫助改善氣色, 有益身體健康, 同時運動后大量流汗可幫助消除滯留在身體內的鹽分, 達到全身去水腫的效果, 臉部也不易浮腫。 其中有氧運動、伸展體操對于消腫的效果是最佳的。

來源:圖蟲作者:79052111505167956

熱水消腫法

有些人在晚上睡覺前喝太多水, 也是會容易水腫的, 所以容易面部水腫的朋友應該在白天多喝水, 晚上則盡量少喝水, 畢竟晚上喝太多水身體沒有完全排泄出去也是會引起面部水腫的。 這時早上起來如果有多余時間的話, 可以用洗個熱水澡來消腫, 洗熱水澡有助于促進身體血液循環, 幫助排出身體多余的水分,

從而達到臉部消腫的效果。

來源:圖蟲作者:57397874232792349

茶水敷眼消腫法

除了臉部會有浮腫困擾外, 眼睛部位也是較容易出現浮腫現象的, 這時可以用茶水敷眼來消腫。 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘, 然后用化妝棉浸在茶中, 再把它敷在眼皮上, 能減輕眼袋浮腫程度。

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