女人臉上長黃褐斑的原因
臉部長黃褐斑的原因包括：
1、內分泌失調：女性妊娠期、月經周期紊亂等易造成體內雌激素變化；
2、遺傳：多數黃褐斑患者有家族病史， 尤其是男性患者；
3、服用避孕藥：有的避孕藥服用后會導致女性體內激素變化， 孕激素增加；
4、肝氣郁結：肝功能失調導致氣郁， 從而使面部氣血失和產生肝郁氣滯， 久而薰蒸臉部而形成斑。
怎樣避免長黃褐斑
1、爆嗮是會引起黃褐斑， 所以女性不要長時間在陽光下爆嗮， 出門要做好防曬的工作， 涂一下防曬霜， 帶好防曬傘和帽子等都可以很好的防嗮， 然后黃褐斑也會少出現了。
2、女性很容易出現黃褐斑， 這個和皮膚缺水也有很大的關系， 所以女性要預防出現黃褐斑就要進行補水的工作， 可以使用一些青瓜、海藻、蘆薈制品補水。 長期的補水也減少黃褐斑的出現。 有一點要注意， 不要使用一些劣質的化妝品，
3、女性在懷孕的時候會出現黃褐斑， 這個和身體里激素的變化有關系， 這個看似不能進行預防， 平時注意一些黃褐斑出現的量也是會少一些了。
4、臉部的清潔骨折也要做好， 一些有害的物質沒有清洗干凈也是會造成黃褐斑出現。 選擇適當的洗面奶就很重要了。 使用化妝品過敏或者是有一些不適的時候馬上就要停止使用， 辛辣的食物也要少吃。
5、女性在服用避孕藥的時候也會引起黃褐斑的出現， 最好可以改變一下避孕的方法， 對預防出現黃褐斑是有很好的效果。
6、要調整內分泌， 要養成良好的生活習慣， 做到起居有常、早睡早起， 要知道睡眠不足是導致黃褐斑的一個直接原因，
一般人臉上長黃褐斑， 最主要原因是內分泌有問題， 如果是這種原因的話， 首先應該把自己的內分泌問題調整好， 這樣才能夠徹底的將黃褐斑去掉， 其次要避免陽光的暴曬， 在太陽底下曬久了， 也是很容易長斑的， 平時也要注意皮膚的補水保濕哦。
