我們可以通過一些相應的措施， 來緩解皮膚缺水的問題， 并讓面部的斑點變淡。 下面我們就一起來了解一下該怎么做吧！
一、做好保濕補水
護膚要做好補水保濕的工作， 補水面膜可以有效補充肌膚水分。 一般我們一周可以使用2到3次補水面膜來補充肌膚水分， 加快新陳代謝和皮膚排毒， 幫助調理色斑。 還可以使用含有熊果苷、左旋維生素c、多肽以及六勝肽等成分的護膚品。
二、外出注意防曬
紫外線的照射不僅會加快皮膚中水分的流失速度， 還會加快皮膚色素沉著形成曬斑。 所以平時出門一定要做好防曬措施， 既能夠減少水分流失也能夠預防長斑。 可以使用外涂防曬霜， 使用遮陽傘、遮陽帽等方式進行防曬， 在陽光強烈的戶外活動， 要及時補涂防曬霜。
三、多喝水、注意飲食
平時要注意補充機體的水分， 一般建議每天攝入的水量不低于8升。 除此之外， 飲食上要清淡， 可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果， 以及一些高蛋白食物。 維生素C能夠為肌膚補充水分還能夠有效美白肌膚， 對調理肌膚斑點會有所幫助。
四、定期去角質
不要以為皮膚缺水、皮脂分泌少， 平時就不需要去角質了， 其實皮膚缺水也會產生皮屑， 如果沒有及時清理， 就會阻礙護膚品的吸收。 但要注意皮膚去角質的工作不能太頻繁， 每兩個星期進行一次即可。
