女明星青睞水果減肥法 輕鬆月瘦10斤

很多明星在瘦身方面都有自己獨特的方式方法， 這樣才能保持自己的身材在鏡頭下完美無缺， 那麼在瘦身減肥的時候應該如何注意呢？明星有沒有什麼好的方法可以比較容易就能達到保持體重的目的呢？下面小編告訴大家幾點建議， 幫助大家快速的達到好的瘦身效果， 讓你在今年達到快速的瘦身見效果。

明星瘦身榜樣：水果瘦身法

1、周慧敏——青莓瘦身法

據香港媒體報導， 以穩妥見稱的周慧敏， 早前在香港拍攝某減肥纖體產品廣告時， 改清純典雅形象， 破格以一身薄紗紅色短裙示人， 展現青春身段， 以及緊致幼滑的美腿， 讓觀眾看到前衛及帶點野性美的另一個Vivian。 談到減肥瘦身， Vivian認為身體的線條及皮膚質素也會出賣一個人的年齡， 所以女士如果用錯方法減肥， 身體可能瘦了， 但皮膚沒有緊致而變得鬆弛， 也不能展現出年輕的感覺。

Vivian笑說：“做了品牌代言人後， 利用天然的青莓瘦身法將身上多餘脂肪排除， 加速腸道消化， 並且消除腰部及大腿的橘皮， 雙腳不但更加緊致了， 身體皮膚質素亦好了， 看起來更加修長幼滑， 所以近日特別喜歡穿短裙。 ”

2、李嘉欣——愛黴活腸果果瘦

大家一定都還記得當初珠圓玉潤的“香港小姐冠軍”吧，

不知什麼時候起， 李嘉欣的臉明顯立體化許多， 而且鎖骨突出， 手臂纖細， 整個人看起來愈發美豔動人。

實際上， 在成功瘦身的背後， 李嘉欣可是吃了不少減肥的苦， 她起初靠節食減肥， 家人把精心烹調的飯菜端上桌時， 李嘉欣卻不敢肆意妄為， 菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。 看得媽媽直心疼。 後來李嘉欣嘗試運動減肥， 但終因堅持不住而失敗。 最後她在圈內朋友的介紹下使用了純天然的愛黴活腸果果瘦， 既方便又好吃， 才最終實現了她的減肥夢。

3、莫文蔚——蘋果瘦身法

由於父母都是非常瘦的人， 莫文蔚也不容易胖起來， 所以吃起東西來也不太忌口， 只要是高熱量的，

如巧克力、蛋糕都不放過。 但是有時也會長上幾斤， 一出現這種情況， 莫文蔚就會削好一大盆蘋果， 肚子餓時就將蘋果往肚子裡塞， 再加上她也愛吃蘋果， 所以這種蘋果減肥對她來說一點都不以為苦。 待體重下降後， 莫文蔚又開始大嚼美食。