其實粉刺是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病， 發生的因素多種多樣， 但最直接的因素就是毛孔堵塞， 當人體啟動炎症介質時，
1.油性皮膚者， 每天至少要用中性肥皂洗3次臉， 以減少面部的油脂堆積， 其中硫磺肥皂最好， 普通洗臉皂也行， 但香皂及酸性肥皂則不大適宜。
2.長了粉刺， 千萬不要用手擠壓， 這樣會造成毛囊口擴大， 使皮膚變得粗糙。 需擠掉粉刺黑頭時， 一定要用消毒過的吸引器， 並在接觸臉部皮膚前把手洗淨。
3.為了減少對面部的刺激， 洗頭時儘量用中性發液， 洗後應避免濕發覆蓋在臉上。
4.要多加注意飲食， 多吃各類果蔬， 少吃脂肪含量高、油膩的食品， 要有節制地食用含糖食品。
5.中藥療法， 枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克， 加水煎服， 每日一劑。 有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。 相傳清朝皇太子患粉刺， 就是依此方而治癒的。
6. 按摩療法， 沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。 沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。
寒冷乾燥季節裡臉上長粉刺怎麼辦?不用太著急， 先試試這些去除粉刺的小方法吧， 說不定它們就能幫你解決這個皮膚煩惱哦。
