後背長痘痘怎麼辦有很多方法,雖然背後的痘痘沒有連上痘痘這麼有損容貌， 但也是身體不好的反射， 同時到夏天也會讓女生們不能穿好看的吊帶裙。
1.有的人後背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。 對於這種情況， 平時一定要注意個人衛生， 勤換衣服勤洗澡。 最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌， 常用熱水洗澡， 熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物， 防止細菌滋生。
2.背後長痘痘怎麼辦， 除了要勤洗衣服外， 枕巾也要是勤換洗的， 被子和席子需要定期清洗， 最好經常用陽光曬一下， 利用紫外線殺滅細菌。 如果臥室無陽光直射， 或是房間採光不足， 也很容易細菌滋生的， 要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
3.飲食不當也會導致後背長痘痘， 例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。
4.有的時候是人體燥熱上火， 也會導致後背長痘痘。 對於這種情況， 平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。 可以用菊花和雪梨幹加冰糖泡水喝， 具有敗火清熱的功效。 也可以用冰糖燉雪梨喝。
5.平時作息不規律， 經常熬夜， 導致皮脂分泌過多， 加上運動不足， 汗液排得少， 皮脂淤積在毛孔， 也容易導致後背長痘痘。 後背長痘痘怎麼辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前， 儘量避免熬夜， 儘量保持適度運動量。
6.生活工作環境空氣過度乾燥， 特別是空調環境， 很容易導致人體靜電長期累積，
7.背後長痘痘怎麼辦?此外， 靜電還容易加重背後長痘。 無論是預防長痘， 還是減輕長痘情況， 平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物， 使用棉絲材料的床上用品， 減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電， 進而減少靜電對皮膚的刺激。
8.除了自己個人護理和保健， 如果痘痘長得比較厲害， 背後長痘痘怎麼辦?最好還是去醫院檢查一下， 及時對症治療。
