先天想要秀美背 首先要搞定背上痘痘

後背是人體皮脂分泌最旺盛， 也是範圍最大部位之一， 因為後背的角質層特別厚， 而且不容易清潔和代謝緩慢， 所以很容易出現毛孔堵塞。

而夏天油脂分泌更甚， 加之出汗非常多， 滋生細菌， 因此痘痘就在背上瘋長。 【更多後背長痘痘的知識， 請看這裡】

那麼應該如何才能去除已經生成的痘痘?

1.用浴鹽或鹽水洗澡， 先用熱水沖洗身體， 待毛孔充分張開的時候， 在背部塗抹上浴鹽或是粗鹽，

如果手夠不著的話可以用浴刷代替， 按摩大約1分鐘， 注意不要用力過猛， 容易劃損皮膚。 通過鹽粒與背部的滾動式按摩， 可以去除膿瘡和死皮、老化角質。 然後可以用化妝棉沾上鹽水， 洗澡後鋪在背上， 10分鐘後洗掉背上鹽分。

2.厚著臉皮穿一些透薄的衣服或是背心。

背上長著痘痘， 必須比平時更加透氣， 讓肌膚充分呼吸， 減少汗液停留在背部的時間(最好是馬上擦去汗水)， 讓背部肌膚通風透氣， 能夠減輕背部痘痘的症狀。

 3.小心護理， 塗抹祛痘藥物。 洗澡之後， 用乾淨的毛巾輕輕吸幹身上的水分，

塗上薄薄的一層祛痘消炎的藥膏， 每週一次或遵醫囑， 如果想加快治癒速度， 可以選擇一些硫磺皂洗澡。

4.精油按摩。 是的， 是時候發揮精油出色的去痘消炎作用了， 以葡萄籽油、荷荷巴油為基礎油， 加入1-2滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙葉精油混合後， 在潔淨的背部輕輕打圈按摩大約5分鐘，

如果嫌麻煩， 可以直接用薰衣草混合基礎油塗抹。

那麼如何預防後背長痘痘?

1.保持良好衛生習慣。 有的人後背長痘痘是由於細菌滋生導致的， 所以， 必須每天洗澡、勤換衣服， 如果你是汗腺比較發達的， 可以選擇滅菌香皂一類的衛生用品先給自己消毒，

然後再用其他沐浴露， 這樣可以有效去除多餘的油脂。

2.保持均衡的飲食習慣。 在你的背部瘋長痘痘的時候， 請勿頂風作案， 抵受不了油膩、辛辣、油炸等食物， 否則， 將會加重病情， 所以， 飲食以清淡為主， 而且要多吃水果， 多喝水。

3.保持良好的作息。不要熬夜太多，容易導致皮脂分泌過多，運動不足的話，很容易讓皮脂堆積在毛孔，導致後背長痘痘，所以，早睡早起，適量做悠揚運動，對於減少背後痘痘有良好的作用。

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多喝水。

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