防曬做族當然很重要， 但有時候難免曬多了太陽， 肌膚覺得熱熱燙燙的， 表示黑色素已經開始蠢蠢欲動， 搶在曬後12小時內做好急救保養，
1.補充水分：曬後肌脫水， 第一步防幹荒！
肌膚曬多了太陽， 角質水分蒸發， 摸起來就會粗粗幹幹的， 首先要做的就是『解肌膚的渴』， 喝一大杯水，
Step1.全臉噴霧
距離臉部約20公分， 噴灑水分約3秒， 之後用手輕拍， 讓水分滲入肌膚。
Step2.濕敷雙頰
化妝水撕成薄片， 用保濕噴霧或化妝水浸潤成透明狀， 貼在兩頰敷10分鐘。
2.冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷， 瞬間降膚溫！
肌膚溫度升高， 會刺激發炎與黑色素增生， 因此補水之後要降低膚溫， 建議使用專為曬後設計的冰涼面膜， 塗抹在肌表吸收熱量， 有效降低膚溫。
3.舒緩肌膚敷面膜前， 保濕打底防敏感
曬後肌膚比較敏感脆弱， 醫生不建議直接敷面膜， 可能引發敏感（因為密封肌膚， 使肌膚溫度升高）建議先用保濕凝膠打底， 之後再敷上面膜， 吸收力不受影響。
4.面膜修護療愈曬後疲憊肌， 重現活力
除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脫皮現象)， 曬後用保濕或美白麵膜都可以！在意斑點的人可選用美白麵膜來預防， 並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
