中醫美容排毒八法 實際又見效
2014-01-04
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排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。
洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。
但是,
洗腸的方法是不可取的。
長時間反復刺激還會使腸管麻痹,
最終導致一些人為因素疾病。
斷食排毒法也要因人而異。
如果是超負荷工作者,
到該吃飯的時候不吃,
身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀,
對健康會有影響。
中醫有八法排毒之說,
也是中醫治病的八個基本方法,
它排除的不光是毒素,
也可以理解為是化解疾病。
具體方法是: 汗法———用出汗的方式排除毒素。
通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
吐法———就是嘔吐。
有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。
如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,
可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
下法———胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法,
包括急性腸炎,
都可以用下法以泄制泄。
和法———感冒的時候,
疾病在半表半裡,
出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。
用的就是和法,
代表方子是小柴胡湯。
溫法———主要用於脾胃、胃腸虛寒。
用暖水袋或者飲用熱水等物理方法,
或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
清法———就是清熱解毒,
病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛,
身體疼痛時,
用清法。
代表方子是黃連解毒湯。
消法———人吃東西多了,
胃裡消化不了或者身體出現浮腫,
就得用消導製劑,
比如山楂丸,
幫助消除食物。
補法———病人氣血虛弱,
出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力,
就得用補法,
比如服用參湯。
但是很多補法不能亂用,
要看身體的虛實。
凡是補藥大都 是溫熱的,
亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。
現代人喜歡吃複合維生素丸,
吃之前一定要先確定自己缺什麼,
無論中西醫,
對症下藥才是解決問題的 最好方法。
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