優酪乳美容法

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剝離性面膜的功效， 每日使用， 會使肌膚柔嫩、細膩。 做法也很簡單， 舉手之勞而已。

1、緊膚面膜

梨、優酪乳面膜。 堅持每日一次。 適合油性、中性皮膚。

2、優酪乳清潔面膜

材料：優酪乳和麵粉

做法：1、將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中， 調勻成濃稠的優酪乳糊。 (不要調得太稀， 否則無法

將面膜塗厚)2、均勻地敷于全臉， 待10~15分鐘後， 用溫水洗淨即可。

功效：優酪乳面膜可以兼做洗臉之用， 使用前後不必刻意清潔臉部。 使用4~5回後，

全新的感受。

3、中性皮膚最適合的優酪乳面膜

材料：蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後撥勻， 塗在抹濕的臉上， 保留15分鐘再洗去。

4、草莓面膜擊退你的痘痘

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙

做法：1、用清水將草莓沖洗乾淨， 榨出汁。 2、將麵粉和優酪乳混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均

勻。 3、塗在抹濕的臉上， 保留15分鐘再洗去。

5、油梨香蕉優酪乳面膜

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純優酪乳。

製作方法：把油梨、香蕉和優酪乳攪成糊狀， 敷在潤濕的面部按摩以促進血液迴圈。 若想使效果

更佳， 則在按摩之後， 將紗布敷在面膜上， 在臉上停留10分鐘後洗淨， 再用保濕霜。

一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用， 香蕉富含維生素A、B、C和E， 優酪乳中的乳酸促

進細胞新陳代謝， 使皮膚光彩照人。

6、優酪乳蜂蜜面膜

材料：優酪乳、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙優酪乳和蜂蜜， 摻入6-8倍的精麥粉中， 調成膏狀， 塗敷於臉部和頸部， 並輕柔

按摩， 使面膏慢慢幹透， 隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭， 直至擦淨。

7、優酪乳黃瓜面膜

材料：3茶匙優酪乳， 3茶匙煉乳， 黃瓜片適量

做法：將酸牛奶和煉乳混合， 身體平躺， 塗於面部， 再將黃瓜片敷在臉上， 20分鐘後取下黃瓜

片， 把臉洗淨。 你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。

8、優酪乳秀髮護養法

方法一：用洗髮精洗頭髮， 沖淨之後， 用優酪乳充當潤髮乳使用， 秀髮不但不會有洗髮精殘留的

問題， 摸起來還非常柔順。 務必要衝乾淨。

方法二：用適量優酪乳、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀， 當作護髮乳按摩頭皮， 約30分鐘後

用低於體溫的溫涼水仔細洗淨， 受損的秀髮會有新生的感覺。