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青春痘≠成人痘 內調外養打造光滑白瓷臉

分類:凝露 總體評分:功效:滋潤保濕 去粉刺 祛痘去印 共3條評論我要購買評論:皙膚泉淨痘無痕精華凝露用起來也挺舒服的, 感覺濕潤潤的, 雖然沒啥美白效果, 但去痘印的效果還是…[詳細]

痘痘品種一:青春痘

青春痘好發於青春期的男性和女性, 於面頰、額部、頰部和鼻唇溝, 其次是胸部、背部和肩部。

病因:青春痘的發病原因主要是因為青春期的雄性激素分泌過旺, 皮膚油脂分泌過多, 導致毛孔堵塞而引發的。

祛痘方法

內調:少吃辛辣食物和上火食物, 比如:桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。 不抽煙、不熬夜、不喝酒, 養成良好作息規律, 日常少喝咖啡, 以花茶為主, 另外, 在中午11:00~13:00這個時段, 睡個午覺, 對降低身體內的火有幫助。

痘痘品種二:成人痘

也稱“後青春期痘痘”, 多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關, 且多發於下巴、唇角附近的U形區。

病因:成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。 另外, 化妝品的使用不當也會引發成人痘。

祛痘方法

內調:飲食應該節制, 避免食用花生、杏仁等富含油脂的種子類食品, 不吃油炸燒烤的食品, 情形嚴重的甚至象麵包。 餅乾等烘烤類食品都要避免。 多吃水果。 蔬菜及蒸煮的食物。

外養

注意清潔

平時注意清潔工作,

除了例行每天早晚的洗臉外, 在晚上洗臉之前, 可先用卸妝乳液。 乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解, 然後再用洗面乳洗臉。

選擇適合的保養品

選擇保養品時, 以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品), 也需要加強保濕工作, 以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。

保證作息規律

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛, 也是成人痘的成因, 心情愉快和正常的作息會讓痘痘遠離。 所以要消除成人痘, 首先要避免熬夜, 喝酒, 每天保證充足的睡眠。

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