25-30歲是一個女人最燦爛的時期， 但不少MM卻偏偏在這時出現了皮膚鬆弛的問題， 成為了各種事情的絆腳石， 學習緊膚技巧成為了一門必修課。
技巧1:睡前塗嬰兒油
修復鬆弛的皮膚的道理很簡單：供給皮膚充足的營養同時， 又不能讓這營養素被身體裡的脂肪吸收了去。 嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，
技巧2：精鹽加蜂蜜
精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，
值得注意的是， 精鹽還可以起到的是“磨砂”的作用， 偶爾使用可以減少皮膚皺紋， 使其緊繃， 但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。 因此SELF建議， 精鹽除皺的使用頻率要控制在兩週一次。
技巧3：多喝白開水
要讓皮膚在短時間內恢復彈性， 白開水是基礎!不要選擇碳酸飲料， 酒精也儘量避免， 因為那些東西在給你提供了水的同時， 還供應了大量的糖分， 它不光加重你皮膚的負擔， 還會提供大量的卡路里。 你不想讓好容易減下去的脂肪捲土重來吧?那就每天清晨喝一杯白開水， 它可以啟動肌膚表皮細胞的再生性， 加速血液迴圈速度。 另外， 每天的進水量不要少於1000cc， 吃飯前喝水還可以控制食欲， 效果更好。
技巧4：做毛巾操
不要小看毛巾的作用， 脖子、大腿和臀部周圍的皮膚是衰老最早侵襲的地方。 SELF向你特別推薦一套毛巾操， 它對減肥後局部皮膚的修復可是行之有效。
脖子：將毛巾包成一團如一個圓球， 夾在脖子和下顎之間。 用力擠壓毛巾球10次， 每次壓動作維持8秒。
大腿根：雙腳貼合站立， 將毛巾由腰後纏向腰兩側， 雙手要用力握緊毛巾。
臀部：俯臥地上， 雙手緊握毛巾放在下背部。 單腳慢慢抬高向上踢， 然後放回原位。 左右腿輪流做10次為一套動作， 共做兩套。
技巧5：用熱水洗澡
熱漲冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高(以你身體能承受的範圍為極限，燙傷了可不是好玩的)，身體裡被帶走的熱量也就越大，不光鞏固了前期減肥效果，皮膚細胞也可利用這個機會充分呼吸、擴張。據說“玉婆”伊莉莎白 泰勒就曾把熱水澡當作減肥後期的主要進行項目。當然，如果你有毅力，試試桑那浴好了，那個效果更好。
技巧6：K歌
K歌是一項極好的運動方式。既消耗了體力，又不會因為營養不良而致使皮膚遭罪。更重要的是，在你引吭高歌的同時，血液迴圈速度增加、心跳速度加快、皮膚的新陳代謝功能也會隨之大大增強。如果和男朋友一起K歌的效果可就更好了，酒精加上真情，不一會你就能滾滾淚下，要知道，淚水本身會帶走體內大量的毒素，為減肥的事業錦上添花。在此主要推薦重金屬的男性歌曲，因為這都是所有歌曲中最費勁、消耗熱量最大的。
技巧7：多吃含維生素C的食品
維生素C是促成皮膚膠原合成的有力武器，同時還具有強大的抗氧化作用。與維生素A不同的是，維生素C的攜帶者都是非常健康的綠色食品，比如柑桔、葡萄、芹菜、番茄、生菜、柿子、乾果和花粉、獼猴桃。與此同時，在減肥期間最容易犯的毛病就是免疫系統功能衰退，沒辦法，營養不夠!好在維生素C豐富的食品能幫你及時補充營養，而且它還是對付感冒的一大良方呢!
阿瑪尼銀鑰新膚緊顏滋潤乳霜RMB1080/50ml
推薦指數：★★★★★
產品資訊：阿瑪尼(Armani)銀鑰新膚緊顏滋潤乳霜採用先進的三重羅織再生科技3R，配搭LIFT創新提升科技，再加進彈性縮氨痠(elasticitypeptides)加強在彈力蛋白上的作用，促進纖維合成及保護纖維，令肌膚極致飽滿及縝密。提升再生肌膚彈性。 打造前所未有的滋潤、清爽質地，肌膚即刻吸收。
推薦理由：這款乳霜能增強皮膚中膠原蛋白纖維合成，提升再生肌膚彈性，令肌膚更滋潤、緊致、有型。鎖住時光，給您柔滑、彈性臉龐，在同齡人中也豔冠群芳!
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分類：面霜 總體評分：功效：保濕修護 滋潤肌膚 對抗衰老 共0條評論簡介：產品功效：提升密度，重塑輪廓，抗皺滋養高壓微粉化技術，打造前所未有的滋潤、清爽質地，肌膚即…[詳細]
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