塑身纖體
又到了3月不減肥全年徒傷悲的時候，隨編輯一起來盤點一下那些長期堅持運動健身的女明星，來給自己樹立目標、打打氣吧！你們會發現，運動健身不僅能擁有傲人身材，而且能抗老。性格更積極活波，生活更豐富多彩，整個人精神煥發，穿什麼都好看呢！
莫文蔚
莫文蔚
莫文蔚
出生年月：1970年6月2日 年齡：44歲
身高 & 體重：167cm & 45kg
莫文蔚
莫文蔚
莫文蔚身材健美修長，毫無贅肉，應該沒有女人不羡慕。但她的好身材不僅來自于天生，更來源於長期堅持健身。
鄭秀文微博
鄭秀文
鄭秀文
鄭秀文
出生年月：1972年8月19日 年齡：42歲
身高 & 體重：168cm & 48kg
鄭秀文微博
鄭秀文
鄭秀文
想起鄭秀文在電影《瘦身男女》裡面拖著兩個大油桶賣力的向前跑的畫面......所以即使你高顏值、氣場強、身高標準如鄭秀文，想要美美的也還是要有傲人的身材來支撐。鄭秀文非常熱愛運動，不僅能塑造好身材，還能抑制抑鬱的可能性。雖然運動的過程是痛苦的，但是運動完你絕對會心情大好！
張雨綺微博
張雨綺
張雨綺
張雨綺
出生年月：1986年08月08日 年齡：28歲
身高 & 體重：166cm & 50kg
張雨綺微博
張雨綺
張雨綺
氣場張在微博曬上過一組健身照片，在雙杠上的高難度動作，不難看出她健身已經不是一時半會的事了。
張鈞甯微博
張鈞甯
張鈞甯
張鈞甯
出生年月：1982年9月4日 年齡：32歲
身高 & 體重：168cm & 49kg
張鈞甯微博
張鈞甯
張鈞甯
張鈞甯原本是標準宅女，除了練練瑜伽，偶爾也會游泳。後來受了姐姐的影響，開始接觸慢跑，跑了一段時間後她自曝“體力變好，屁股也變翹了”！
張梓琳微博
張梓琳
張梓琳
張梓琳
出生年月：1984年3月22日 年齡：30歲
身高 & 體重：182cm & 57kg
張梓琳微博
張梓琳
張梓琳
張梓琳說自己不屬於那些怎麼吃都不會胖的幸運兒。想要保持一個比較好的狀態，需要常年健康的飲食和適當的運動。每週去兩次健身房做游泳、慢跑這類有氧運動，加快身體的新陳代謝。同時搭配一些小的力量的練習來塑形，讓肌肉看起來更緊致。寧外因為家裡有只可愛的狗狗需要早晚遛兩次，所以也強制性的保證了自己每天最基本的運動量。
Maggie Q
Maggie Q
Maggie Q
出生年月：1979年5月22日 年齡：35歲
身高 & 體重：170cm & 47kg
Maggie Q
Maggie Q
Maggie Q優雅又性☆禁☆感，魅力值爆表！除了喜愛健身以外，她還是個素食主義提倡者。
關穎微博
關穎
關穎
關穎
出生年月：1976年7月2日 年齡：38歲
身高 & 體重：165cm & 42kg
關穎微博
關穎
關穎
關穎說，會用運動來排解壓力。
小S
小S
小S
出生年月：1978年6月14日 年齡：36歲
身高 & 體重：158cm & 43kg
小S
小S
生完3個娃身材還能保持的這麼好的小S，真是羨煞旁人。網上流傳“只有醜女人，沒有懶女人”、“要麼瘦、要麼死”是小S說的。雖然她有在節目中澄清過，但是可以看得出她在大家心中愛美的形象有多麼深刻。對於小S來說運動時大噴汗是一種享受，她不僅熱愛健身還喜歡跳國標，大家可以搜搜相關視頻，身體線條和力量的把控都非常棒，讓人血脈噴張。
賈永婕微博
賈永婕
賈永婕
賈永婕
出生年月：1974年7月21日 年齡：40歲
身高 & 體重：174cm & 54kg
賈永婕微博
賈永婕
賈永婕
賈永婕也是人生大贏家，如果大多數嫁入豪門之路會辛苦，那麼賈永婕肯定是個例外。她的微博幾乎都是滿滿正能量——生活豐富，笑容開朗，熱愛運動。想起張愛玲說：“唐明皇愛楊貴妃什麼？不是美貌，而是熱鬧。”自身把生活安排的有趣的人，應該也容易給身邊的人帶來快樂吧！
微博
林可彤
林可彤
林可彤
出生年月：1981年2月17日 年齡：34歲
身高 & 體重：173cm & 50kg
微博
林可彤
林可彤
翻開林柯彤的微博，10條裡面有8條是跟“運動”有關。即使你對這個姑娘沒有辨識度，看完微博也會對她產生好印象。
孫芸芸微博
孫芸芸
孫芸芸
孫芸芸
出生年月：1978年5月14日 年齡：36歲
身高 & 體重：163cm & 43kg
威風少奶奶的好身材也來自於自己的修煉，基本每天兩小時的運動量。大小姐在微博上說“一個月沒運動的感覺......很複雜.....”
