一些簡簡單單的粥， 總是能滿足大家的各種需求， 因為這貨不僅消化快！！加點紅棗什麼的， 臉色都會好到爆， 更不用說刮油、清腸、排毒的。 花樣超多， 拿起電鍋， 隨便整個兩三道， 也能輕鬆甩掉好幾斤~
蘋果小米粥
食材：蘋果1個、小米100g、水1000ml
做法：
1)所有材料準備好。
2)小米沖洗2遍。
3)蘋果去皮去核後切小丁。
4)高壓鍋中先放入水， 再放入小米。
5)然後放入蘋果丁。
6)加蓋放到爐子上大火燒開， 上汽後轉小火煮20分鐘。
玉米麵粥
做法：
1)把玉米麵加水調開
2)做一鍋水燒開， 把玉米麵糊一點點加入並用勺子不斷攪動防止成塊。
3)加一點點堿面， 轉小火熬十分鐘即可。
甜玉米紅薯粥
食材：紅薯 200g、玉米1跟、糯米80g、大米80g、水適量
做法：
1)糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡1個小時。
2)紅薯、玉米洗乾淨。
3)玉米切成小塊兒。
4)煮鍋加水， 玉米入鍋煮。
5)紅薯去皮切成塊。
6)玉米煮10分鐘後， 紅薯入鍋同煮。
7)5分鐘後， 糯米、大米入鍋同煮。 要適時攪拌， 以免粘鍋。
8)煮至食材熟， 關火5、6分鐘後即可盛出享用。
白露黃金粥
食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、紅棗適量、枸杞適量
做法：
1)南瓜削皮切丁， 新鮮玉米洗淨剝粒， 紅棗、小米、大米洗淨備用
2)用一根乾淨的吸管從紅棗頂部插入後用力將棗核推出， 即可得到完整的紅棗
3)煮鍋加適量水燒開， 加入小米和大米
4)煮沸後加切好的南瓜
5)將玉米粒倒入粥中
6)煮開後放入處理好的紅棗
7)大火將粥燒沸至南瓜熟透， 轉小火煮
8)將粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夾出
9)將南瓜放入料理機中， 加入適量冷開水
10)打成南瓜糊
11)打好的南瓜糊倒入剛才小火煮的粥中
12)放入少許枸杞， 小火煮至粥軟爛即可
