總是怪自己嘴饞、意志力差，讓身上的肉肉不減反增？你是否想過，也許是你用錯了減肥方法哦！做人認真又愛健康的人，可以優先選擇瑜珈健身；不愛運動的你或許可以試試蔬果簡餐法……到底哪種瘦身術最適合你？馬上做個小測試看看吧！
1、一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎？
♠ YES→第3頁
♠ NO→第2頁
2、你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷？
♠ YES→第3頁
♠ NO→第4頁
3、對於食物的誘惑，你能忍受嗎？
♠ YES→第4頁
♠ NO→第5頁
4、你工作、學習平時忙的一塌糊塗嗎？
♠ YES→第5頁
♠ NO→第6頁
5、你覺得美白比較重要還是減肥比較重要？
♠ 美白→第7頁
♠ 減肥→第6頁
6、你是部分身體部位要減掉贅肉嗎？
♠ YES→第7頁
♠ NO→第8頁
7、你的整體體重比同等身高的正常體重高嗎？
♠ YES→第9頁
♠ NO→第8頁
8、是因為經常有人說你胖而想要減肥嗎？
♠ YES→第10頁
♠ NO→第9頁
9、你選擇衣服的時候會考慮身材因素嗎？
♠ YES→第11頁
♠ NO→第10頁
10、你喜歡運動嗎？
♠ YES→C型
♠ NO→第11頁
11、你的身體多喝水容易浮腫嗎？
♠ YES→第12頁
♠ NO→E型
12、對於自己說過的話，你的行動能力強嗎？
♠ YES→第13頁
♠ NO→A型
13、經常有人說你很性☆禁☆感很女人嗎？
♠ YES→B型
♠ NO→D型
