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吃避孕藥會長斑嗎 日常護膚小常識


早晚都用洗面乳潔面?

如果你是幹性肌膚, 早上在油脂分泌較低的情況下也使用潔面乳, 會導致去角質過度, 使皮膚更幹。  

TIPS:早上只用清水洗臉即可, 晚間可用清潔產品。 清水就能足夠幫助清潔臉部了, 這樣有助於保濕。



痘痘MM?


如果你時常起痤瘡粉刺, 怎麼調理都不好。 或許問題是出在你的枕頭。 因為枕頭會吸收護膚品、掉落的死皮、細菌以及夜間皮膚分泌的油脂, 當你輾轉反側時, 這些東西會全部進入毛孔。



TIPS:至少一周換一次床上用品, 若是兩次會更好。

夜貓子?

長期缺乏睡眠會降低身體膠原蛋白產出,

細胞更新以及皮膚自行修復的能力, 使皮膚看起來缺乏活力又乾燥, 皺紋也很容易增加。



TIPS:洗個溫和的淋浴或者泡個澡都會提高身體的核心溫度。 當溫度開始下降時, 褪黑素就會釋放, 我們會感覺想睡覺。 淋浴或者泡澡10分鐘,

鑒於熱氣會讓皮膚變幹, 在上床睡覺前先要做好皮膚保濕。


熱愛高溫瑜伽?


如果你的皮膚比較敏感, 尤其是過敏性肌膚, 最好還是不要嘗試這類高溫瑜伽、動感單車這類運動, 容易使皮膚色素沉著, 尤其是臉部經常曬到太陽的區域



TIPS:如果你有黃褐斑等色斑以及敏感肌膚, 最好是少蒸桑拿這類高溫項目。


長期服用口服避孕藥?

口服避孕藥中含有的激素會讓色素細胞在面對太陽時更加敏感,從而導致雀斑的滋生。


TIPS::讓醫生幫你開一些含小劑量激素的避孕藥,比如像Yaz, Ortho Tri-Cyclen Lo或者不含雌性激素的微縮藥片。勤塗防曬霜也會有用,不過如果你吃藥後會色素沉著,那在懷孕期間也會如此。所以,不管是否懷孕,高含量的雌性激素都是導致你雀斑產生罪魁禍首。

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長期服用口服避孕藥?

口服避孕藥中含有的激素會讓色素細胞在面對太陽時更加敏感,從而導致雀斑的滋生。


TIPS::讓醫生幫你開一些含小劑量激素的避孕藥,比如像Yaz, Ortho Tri-Cyclen Lo或者不含雌性激素的微縮藥片。勤塗防曬霜也會有用,不過如果你吃藥後會色素沉著,那在懷孕期間也會如此。所以,不管是否懷孕,高含量的雌性激素都是導致你雀斑產生罪魁禍首。

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