平胸MM不但穿衣服不美美噠，還經常會受到大家的取消，會被稱為“飛機場”，可是豐胸要如何的豐呢?有沒有什麼懶人豐胸方法呢?答案是肯定的，維度女性網小編就帶你去看看懶人豐胸方法，懶人如何豐胸睡前15分鐘按摩增加一個罩杯。
一、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。
二、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數次。庫房貨架 倉庫貨架 倉儲貨架
三、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。
四、雙手虎口置於乳☆禁☆房兩側，用力往前擠壓與按壓。 五、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。
調理文胸
除了平時要佩戴合適的文胸之外，網友妮妮指出晚上偶爾佩戴文胸睡覺也能豐胸!
不要相信網路上的謠言，認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上偶爾佩戴合適的文胸睡覺對胸部的塑形和發育都有一定的幫助，所以不必要放棄。當然，需要注意的是，要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質料，寬鬆，方便你翻身等動作，絕對不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因為睡眠姿勢不當會產生金屬托擦破皮膚等問題。
選準時間
月經來的第11--13天為豐胸的最佳時間，第18--24天為次豐胸的最佳時間。小胸mm可要好好把握這10天，哪怕你隨手按摩幾下都有可能有效果哦。月經期間是一個特殊的時段，女生不宜做過多的運動，因此只用配合做一些很簡單的按摩就能輕鬆升CUP了。
按摩方法：由內而外地做圓圈形按摩動作，接著雙手握住輕輕震動一兩分鐘，然後再輕輕拍打乳☆禁☆房下側，動作完成後雙手交替由胸頸處向上做最後的提升按摩。
沐浴豐胸
沐浴的時候，血液是加速迴圈的狀態，這個時候，做些有豐胸意義的事情吧!
沐浴豐胸方法：每天洗完熱水澡後用冷水拍打胸部，刺激乳☆禁☆房的血液迴圈，然後在乳☆禁☆房保持濕潤的情況下擦上嬰兒油或者健胸霜，按摩胸部肌膚直至完全吸收。
