瘦臉最快的方法 6個生活習慣造就大餅臉

1、笑不露齒

對自己的牙齒沒有信心的妹紙， 笑著的時候不喜歡做太多的面部表情， 笑容也變得不自然， 其實這樣容易造成脂肪堆積， 尤其要小心哦!

2、擔心眼周細紋， 笑的時候也不眯眼

因為擔心眼部周圍產生細紋， 所以笑起來的時候喜歡不自覺的睜大眼， 其實這樣不僅讓你的表情肌肉越來越僵硬， 而且臉部的肉也會越來越多哦！

3、每天面對著電腦

很多女生都有電腦臉， 這是導致脂肪性大臉的元兇!工作的時候的不妨可以念念a o e i u v的母音字母， 這樣可以多鍛煉臉部的肌肉。

4、習慣假笑

何謂假笑， 就是嘴角會不自然的上揚， 但也不是說笑就能活動表情肌， 很容易產生嘴角皺紋。

5、不仔細咀嚼食物

很多MM吃飯速度很快， 而且喜歡吃一些沒有嚼勁的食物， 這樣臉部的咀嚼肌就得不到鍛煉， 導致兩腮變得越來越大哦！

6、經常一整天都坐著

如果長時間的久坐， 容易導致骨盆歪曲， 這樣血液迴圈會滯緩， 極易產生臉部浮腫情況。