睡覺時不要戴文胸
有的女生會說啦， 睡覺時候戴文胸可以防止胸部下垂， 這是非常錯誤的觀點， 文胸的鋼絲會阻礙你的正常呼吸， 側睡更加會導致胸部變形， 所以睡覺前要摘下文胸， 讓自己輕鬆入眠， 這樣才能保證胸部的健康發育。
很多妹紙都問胸部豐滿的秘笈是什麼？其實只要注意日常的生活習慣就行， 下面小編就幫你揭開四個妹紙們需要注意的習慣。
告別駝背
如果你經常含胸駝背坐著， 時間久了的話也會導致胸部變形的， 所以想要堅挺的胸部曲線， 一定要保持挺胸收腹的坐姿， 這個是需要自己強大的毅力才行的。
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不要塌腰
OL的生活節奏很快， 稍不注意就會導致塌腰的現象， 這無意中給你的腰椎增添了負擔， 所以要想胸部健康， 要經常保持直腰的動作， 比如靠牆站， 多能讓的胸部得到顯著發育。
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抱臂 NO NO NO
你是不是很喜歡雙手包庇站著的姿勢， 小編要告訴你， 這是影響胸型的非常不好的習慣， 正確的做法是將兩隻手自然放於身體的兩側就行。
