豐滿胸部吃出來 五種食材讓你不知不覺吃出波濤洶湧

想要胸部豐滿， 關鍵還在於吃， 如果能在平常的飲食中加入一些豐胸的食材， 那不知不覺你的胸部也可以吃出波濤洶湧哦！

1、葡萄含有豐富的維他命C， 可防止你的胸部變形， 多吃還可以減肥哦。

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2、芹菜含有豐富的維他命E， 可以幫助你的胸部發育，

多多益善。

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3、椰菜、含有豐富的維他命A， 可以刺激你的胸部激素。

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4、牛肉、牛奶、豆類等食品含有豐富的維他命B， 有利於胸部激素的合成。

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5、多吃海產食品， 如蝦貝類等， 它裡面的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

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6、蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用， 服用一段時間可以讓你的胸部第二次發育。