必看減肥小秘訣 4款另類瘦身法你知道沒

網上流傳著各種各樣的減肥方法， 到底哪款才是真正有效的呢？本期小編為你帶來4款另類瘦身法， 雖然看上去都很奇葩， 但是對於減肥還是非常有幫助的。

喝油

一天做2次， 在每兩餐之間喝1-2湯匙橄欖油， 不僅可以有效控制食欲， 減少食物的攝入量， 而且還能加速腸胃蠕動， 從而有效讓體重降下來。

鼻夾

嗅覺對於食物的欲望起著非常重要的作用， 想要控制住食欲毛呢可以將鼻子捏住，

無法區分出食物的味道的話， 你在吃的時候你沒有覺得很美味了， 這是非常不錯的一款減肥方法。

網上流傳著各種各樣的減肥方法， 到底哪款才是真正有效的呢？本期小編為你帶來4款另類瘦身法， 雖然看上去都很奇葩， 但是對於減肥還是非常有幫助的。

早餐吃蛋糕

聽起來有點可怕， 你會想問， 吃蛋糕不是越吃越胖嗎， 其實這是誤區， 早上吃點高熱量的食物， 能控制住自己在後面對於零食的欲望， 午餐和晚餐自然而然你就會少吃很多滴。

蜂蜜減肥法

想必你聽過蜂蜜減肥法吧， 就是連續三天每天都只喝蜂蜜水代替，

這樣整整甩掉6斤贅肉， 其實這種減肥方法很適合比較肥胖的MM， 相當的管用啊！