夏天喝豆漿真的能減肥嗎 三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法， 可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望， 有位日本媽媽試過了， 三天減了10斤， 胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

曾經有一位日本的媽媽產後爆肥， 試了很多減肥方法都瘦不下來， 但是無意中接觸到豆漿減肥法， 把豆漿和紅蘿蔔 、高麗菜等蔬果打在一起， 味道意外的很贊， 剛開始斷食的第一天真的很難受， 餓了她就喝無糖麥茶， 到了第二天饑餓感就少了很多， 稱了一下， 少了3斤， 堅持了4天， 掉了10斤左右， 胸部完全沒縮水。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法， 可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望， 有位日本媽媽試過了， 三天減了10斤， 胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

很多網友都用過這個方法， 但是卻抱怨沒瘦下來， 但是事實上她們除了喝豆漿， 肯定還吃了其他食物， 這次小編介紹的三日豆漿減肥法， 一定要在這三天內只能喝豆漿， 其他食物是不能吃的， 這樣才會達到快速瘦身的效果。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法， 可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望， 有位日本媽媽試過了， 三天減了10斤， 胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

豆漿果汁

準備材料：紅蘿蔔、菠菜、高麗菜、香蕉

將上面所說的所有材料放到果汁機內打勻， 比例是1:1.你可以加點檸檬汁， 再倒入半杯的豆漿。 其實也不一定要按照我說的那些蔬菜啦， 你可以靈活利用冰箱裡的現成蔬果，

自製配方， 口味和效果都是一樣的。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法， 可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望， 有位日本媽媽試過了， 三天減了10斤， 胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

黑豆漿

做法其實很簡單，

就是在1杯豆漿裡加入市售的黑豆粉與黑芝麻粉各1匙， 攪拌均勻了就可以喝了， 但是下小編還是要提醒大家你在用豆漿減肥的時候， 最好是以三天為限， 不能長期進行， 不然會容易脹氣。