春季減肥水果讓你狂甩肉 減肥排毒10天減掉8斤

春季是一個容易發胖的季節， 美眉們更要時刻注意自己的飲食， 多吃水果可以達到排毒減肥的作用哦， 小編推薦以下水果讓你十天瘦八斤。

柳丁

柳丁的維生素C含量非常高， 它還含有鈣、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質， 這些物質對減肥瘦身來說很有幫助哦。

柳丁水分充足口味甘甜不僅能滿足MM們愛吃甜食的要求， 還能達到減肥排毒的效果。

春季是一個容易發胖的季節， 美眉們更要時刻注意自己的飲食， 多吃水果可以達到排毒減肥的作用哦， 小編推薦以下水果讓你十天瘦八斤。

山楂

山楂具有分解人體脂肪的強大功效。 另外， 吃山楂還能降低膽固醇哦， 對降血壓有一定的作用， 讓你健康瘦身。

小編建議大家每天飯後一個小時吃三顆山楂或者午後泡山楂水喝對減肥都很有效果呢。

春季是一個容易發胖的季節， 美眉們更要時刻注意自己的飲食， 多吃水果可以達到排毒減肥的作用哦， 小編推薦以下水果讓你十天瘦八斤。

梨子

梨子但水分充足， 而且熱量非常低哦， 並且富含飽滿的維生素C和纖維素， 對於女人減肥是十分有利的。

梨子可以起到抑制腸道吸收脂肪的作用呢。 春季多吃梨可以清熱去火還能補充人體所需的水分更能減肥瘦身。