祛斑真的有那麼難嗎？在涼爽的秋季， 肌膚在瑟瑟秋風中也變得乾燥敏感， 加上聚集了很多的紫外線， 斑點現象顯得更加嚴重，
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作為美麗殺手當然讓MM們想方設法地找祛斑的方法了，
但是想要成功祛斑，
僅靠祛斑產品是不足夠的，
還得從生活上注意祛斑的小竅門。
下面就讓護膚小編告訴大家簡單省錢又有效的宅家美白祛斑小妙招，
MM們要注意啦！
☆臉上有斑怎麼辦？注重日常自行保養
堅持良好的飲食習慣， 參加運動， 調節情緒， 必要時輔助中醫治療， 調節內分泌。 用手掌的摩擦力量， 促進血液迴圈， 這樣有利於舒展皮膚組織， 舒緩肌肉組織的疲勞。
☆白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養， 恢復皮膚的光澤和彈性， 可以軟化角質層， 還能殺菌。 更重要的是白醋還可以美白祛斑哦！
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5:1的比例混合,攪拌均勻。
常擦皮膚，
一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，
減少黑色素沉積，
一月後皮膚即細膩白嫩，
潔淨光滑富有彈性，
充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，
調勻塗面部，
一日2-3次，
塗後過10分鐘洗去。
功效：連用半月即可除淨斑點
☆菠菜內服外敷美白祛斑
菠菜外敷祛斑法
1、先將適量的新鮮菠菜洗淨後搗爛， 取出汁液， 在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後， 用煮過的水洗臉， 可以清潔肌膚， 祛斑祛皺。 而煮過的菠菜則可以使用， 也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時， 可以講洗淨的菠菜在開水中焯幾分鐘後撈出，
☆自製美白祛斑面膜
◎香蕉淡斑面膜
香蕉含有豐富的維他命和鐵質， 能夠提供肌膚所需的各種養分， 香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡， 變得白嫩，清淡，富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶
製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚哦！
◎蒜頭祛斑面膜
去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水
製作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味；然後讓入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純淨水等一起攪拌均勻就可以咯。
◎地瓜淡斑面膜
為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑；有效改善幹性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、牛奶
製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
走出兩大美白祛斑誤區：
誤區一：認為面膜敷的時間越長就越好
面膜敷的時間太長，肌膚無法正常的透氣，面膜會失去原有的功效。而且如果面膜在臉上呆的越久會使肌膚變得僵硬，容易產生小細紋。
誤區二：認為角質去得越頻繁斑就會去掉
角質去的太頻繁，不僅會讓肌膚變薄甚至敏感，還會使肌膚變得粗糙乾燥，流失更多的水分，反而失去了原本去角質的意義和作用。
去角質才能更好的保護肌膚，抑制黑色素沉著肌膚引發色斑。
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材料：香蕉、奶油、濃茶
製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚哦！
◎蒜頭祛斑面膜
去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水
製作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味；然後讓入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純淨水等一起攪拌均勻就可以咯。
◎地瓜淡斑面膜
為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑；有效改善幹性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、牛奶
製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
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誤區一：認為面膜敷的時間越長就越好
面膜敷的時間太長，肌膚無法正常的透氣，面膜會失去原有的功效。而且如果面膜在臉上呆的越久會使肌膚變得僵硬，容易產生小細紋。
誤區二：認為角質去得越頻繁斑就會去掉
角質去的太頻繁，不僅會讓肌膚變薄甚至敏感，還會使肌膚變得粗糙乾燥，流失更多的水分，反而失去了原本去角質的意義和作用。
去角質才能更好的保護肌膚，抑制黑色素沉著肌膚引發色斑。
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