運動太痛苦， 節食堅持不了， 到底什麼方法能快速減肥呢？試試小編教你的穴位減肥法吧， 只要每天抓抓， 能讓你快速瘦腰瘦腿瘦手臂哦！
隨便按按穴位就能瘦腿瘦腰， 真的還是假的啊？沒錯， 小編就要幫你介紹按壓幾種穴位的方法， 讓你不運動不挨餓， 也能按出好身材。 
抓帶脈瘦腰
帶脈位於我們腰最細的地方兩側， 每天堅持抓100下， 有非常好的瘦腰效果。 因為帶脈能刺激我們的腸胃如冬瓜， 有便秘的妹紙一定要抓啊， 效果到底好不好， 一個月後褲腰帶會告訴你的啦！
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敲擊風市瘦大腿
想要瘦大腿， 敲這個穴位沒錯的啦， 記住， 只要用敲擊的方法哦， 做法相當簡單， 你只要對著穴位每天翹100下就OK， 慢慢的從輕到重， 瘦腿效果好的驚人。
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捏梁丘穴塑造完美腿部曲線
如果你對自己的大腿線條不是很滿意， 可以在這個穴位每天輕柔按三分鐘左右， 有很好的塑形作用。
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揉殷門穴讓腿一直這麼瘦
揉按這個穴位的時候力道真的要大點， 不宜按揉太久， 每天兩分鐘就行， 對肌肉型的妹紙真的很有效， 因為這個穴位是重要的排毒通道， 想要竹竿細腿， 就堅持揉按吧！
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要瘦小腿刮委中
你在掛這個穴位的時候最好在穴位上擦點潤滑油， 用刮痧板連續刮， 直到看到痧為止。 這個穴位能打聽小腿的阻塞點， 讓你的小腿的血液迴圈變快， 減少肥肉的產生。
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控制食欲按中脘
肚子餓了的時候，可以按壓這個穴位，但是力道一定要適中，用你的食指按壓50下就行，經常按壓，對你的胃部有內調的作用，控制食欲一流啊！
控制食欲按中脘
肚子餓了的時候，可以按壓這個穴位，但是力道一定要適中，用你的食指按壓50下就行，經常按壓，對你的胃部有內調的作用，控制食欲一流啊！
