在廚房裡做飯也能健身美體？沒錯， 新鮮吧， 做一頓飯總要在廚房裡待上個把鐘頭， 光是站著等飯菜熟的時間就不短呢。 這時候， 不要閑著， 如果能動動手、踢踢腳、扭扭腰， 還能不知不覺擁有苗條身材呢。 我們請健身私家教練NANA小姐來教上幾招吧。
絕！連煮飯也能瘦身豐胸
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