化妝品也能瘦身來嘗試下

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• 吃也能瘦身

要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...

做飯同時還能瘦身減肥

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下班回家，就要趕著做飯，做家務，真的一點閑下的時間都沒有，都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大，卻能很...

炎夏減肥食譜 吃點醋也能瘦身

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姐妹們在家會不會吃醋呀！當然我說的吃醋並非那個“吃醋”，而是真正的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，每個人都去謀求最佳的瘦身方法，那現在我們就用簡單的吃醋減肥法...

不動刀不吃藥只用彩妝也能瘦身、豐胸？神奇的身體彩妝技巧，為你畫出曼妙身材！

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說到彩妝，還覺得只是臉部事情嗎？你可不要小看了彩妝，其實我們完全可以用來武裝全身哦。彩妝除了可以美化面部、讓輪廓更精緻、整體更美更有精神之外，還可以運用在...

香水也能瘦身？超簡單使用香水技巧給人纖瘦錯覺，輕輕鬆松做窈窕氣質美人！

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香水能瘦身，這對於眾多掙扎在減肥上的MM振奮不已。減肥對於很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有...

不花錢也能瘦身 7式動作讓你練就模特般美腿

• 如何瘦腿

很羡慕模特的長腿麼？別再流口水啦，下面小編要介紹7個小動作，讓你練就美腿不是夢。 1、坐在椅面二分之一處，收緊臀部，大腿和小腿成直角，腳跟著地，勾起腳尖。很...

怎樣才能瘦身又不瘦胸 四個方法讓你找回自信

• 植發
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你在拼命減肥的同時，別忘記了豐胸哦，要是連胸部都一起減掉了，那真的是相當悲哀啊！ 驅寒寒性對於女性來說，絕對是美容和美體的頭號敵人，寒性的體質的妹紙，大多血液...

瘦身排毒食物 先排毒才能瘦身

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

身體堆積著毒素無論你吃多少有益減肥的食物都是浪費，都不會有效果，要瘦身就要先排毒，只有把毒素排出才能吸收，才能越吃越瘦喲，今天小編就帶你去看看幾款瘦身排毒食物...

終極優酪乳減肥用喝就能瘦身

• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥
• 減肥飲品

有些MM想要減肥，卻覺得減肥餐做起來各種麻煩，許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法：優酪乳減肥法。用喝的就能減肥哦。 現代人忙碌的工作形態、過...

清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 食物

清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦，不要以為瘦身只能吃減肥藥，那是懶人的作風，其實想要瘦身多花點心思在減肥上照樣是可以做得到的。下面小編為大家介紹借款清腸排毒...

坐著也能瘦身，四組減肥瑜伽

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

駝背、久坐不動這些已經是辦公族的通病，也是肥胖的原因。血液迴圈不佳，代謝降低，脂肪慢慢就堆在你的肚子、大腿、手臂上。看著自己走樣的身材很苦惱?那就來學習下面4...

咖啡泡澡也能瘦身 體驗咖啡的另類感受

• 瘦身咖啡
• 減肥咖啡

導語：咖啡除了能讓你提神之外，咖啡還有具有非常好的瘦身功效哦，小編所說的咖啡可不是咖啡廳裡面的花式咖啡哦，那些咖啡所含的熱量太高，只能是讓你越喝越肥，黑咖啡才...

自製桃花牛奶排毒餐 黃金瘦身組合

• 眼鏡蛇
• 奇異果
• 女人身材
• 黃金分割

導語：愛美是女人的天性，女人就是要美，身材要好，皮膚也要好，今天小編要為大家推薦的是一款桃花牛奶排毒餐，桃花具有，幫助毒素的排出，減少腹部的便秘的功效，在搭配...

瘦身組合早餐 減肥好搭檔

• 瘦身效果
• 控制熱量
• 減肥功效

紅花需要綠葉襯托才更美麗，減肥食物也一樣。一種減肥食物有自己獨特的減肥功效，可是幾種減肥食物搭配起來的瘦身效果是最佳的。食物瘦身搭檔可不是隨意搭配的，搭錯了可...

綠茶搭配花月婷洛神瘦身組合效果最好

• 治療青春痘
• 有效瘦身
• 瘦身舞蹈
• 瘦身產品

綠茶粉 綠茶瘦身功效及用法：一：A準備綠茶粉和薏苡各適量。 B作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡...

柚子混搭白菜減肥餐　不同凡響的瘦身組合

• 苦瓜減肥
• 花草茶減肥
• 抽脂豐胸

冬季天氣乾燥，容易缺水，人體一旦缺少水分，攝入的維生素和營養物質難以吸收，人體難免浮腫和虛胖，腫麼辦？下面編輯教你自製2款減肥食譜，超簡單享瘦。 一、...

巧克力+麻繩減肥法 你絕對沒見過的瘦身組合_怎

腰間系上細細的麻繩（或其他材質的繩子）－ 調整腰圍，不要過緊，但不要留下太多空間。繩子的約束，能夠有效降低食慾，也能讓你自然而然保持在挺胸縮腹的狀態，是很好...

超能瘦身王 蘆筍最有效的減肥食譜

• 減肥食譜
• 蘆筍

吃冬瓜消腫，吃西蘭花減脂，吃黃瓜排毒。。.蔬菜界還有什麼未被挖掘卻有著瘦身奇效的食物？小編最近發現了一種蔬菜，以綠色修長的身肢被稱為“瘦身之王”，那就是蘆筍...