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為什麼生理期體重會增加?
問題一: 月經要來前幾天,為什麼感覺身體會腫腫的,衣服和鞋子好像小一號 回答;其實我們的身體一天到晚都在改變,如果你仔細觀察明明是早上合腳好穿的鞋子...
2016年02月23日 883 -
西式速食會增加肥胖
美國一項為期15年的跟蹤研究發現,長期食用像漢堡包、薯條等西式速食食品會增加肥胖症和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤研究。 美國明尼...
2016年02月24日 18 -
吃海帶喝蜂蜜水 日常食療排毒養顏
什麼是毒素:我們為什麼要進行身體排毒? 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤...
2016年02月25日 25 -
健身運動後喝蜂蜜好處多多
以前的研究證實,在進行劇烈的負重訓練後,補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明,在眾多的碳水化合物中,蜂蜜效果最佳。 負責研究...
2016年02月25日 63 -
喝蜂蜜水能祛斑嗎 蜂蜜水也要喝對方法才有效
喝蜂蜜水能祛斑嗎喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的營養成分非常豐富,長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水準,讓皮膚白嫩光滑,氣色紅潤,還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能...
2016年02月25日 37 -
減肥答疑 運動過後體重為何會增加
運動後為何增重 運動在減肥中主要起著兩個重要作用,包括: 1.直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。 2.提升身體代謝消耗,增加日常能量的消耗,同樣...
2016年02月26日 72 -
喝蜂蜜減肥法 方法不同效果一樣贊
蜂蜜有很顯著的潤腸排毒功效,在減肥期間很多人喜愛和蜂蜜,更有人喜愛蜂蜜減肥法。其實蜂蜜也有不同的飲用方法,不同的喝法喝蜂蜜,在改善口感的同時還能提高蜂蜜的減...
2016年02月26日 27 -
舉重能幫你燃燒更多脂肪嗎?
聽說舉重比做有氧運動可以燃燒更多的熱量。很多人都有疑問:是真的嗎?那每輪鍛煉之間應該間隔多久? 專家說,減肥的原理就是要讓身體燃燒更多的熱量,讓熱量輸出比...
2016年02月26日 169 -
喝蜂蜜減肥 三天讓你瘦5斤!
想要減肥無疑是吃貨們最痛苦的事情。但是減肥也並非難事,只要用對方法也可以輕鬆瘦身。吃什麼減肥最好?試試蜂蜜減肥方法吧。不需要消耗你太多的時間精力,只要喝蜂蜜...
2016年02月26日 32 -
秋季保濕用蜂蜜面膜喝蜂蜜檸檬水 詳述蜂蜜的滋潤作用和功效
秋季保濕用蜂蜜面膜喝蜂蜜檸檬水 詳述蜂蜜的滋潤作用和功效小編介紹一款今秋備受寵愛的DIY蜂蜜面膜,這是一款保濕劑,在化妝品中也是經常能夠看見的,同時還能夠治療...
2016年03月01日 41 -
晚上瑜伽過後可以喝蜂蜜水麼? 生活中的瘦身小絕招
可以的,做完瑜伽喝蜂蜜水能迅速恢復體力,同時對改善睡眠也有幫助。蜂王漿比較適合更年期的女性,對延緩衰老有一定的幫助。我現在吃的是 苗子蜂蜜 家的荊條蜜和蜂王...
2016年03月13日 63 -
早晨喝蜂蜜水對身體有哪些影響呢?
有人認為早起喝一杯蜂蜜水有利於緩解便秘,但空腹喝並不適合。蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,會升高血 糖,衝擊食欲,影響早餐攝入。 早晨起來喝一杯果汁這樣會有損...
2016年03月16日 27 -
發燒期間不宜喝蜂蜜水的原因是什麼?
發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。 雞蛋所含營養的確豐富,但不...
2016年03月16日 197 -
紅肉吃多會增加患心臟病的風險哦
紅肉吃多也會增加患心臟病的風險哦飛!牛肉、羊肉和豬肉等紅肉都富含肉堿,它也會被人體消化道中的細菌分解為氧化三甲胺,因此吃太多紅肉也可能會增加心臟病風險。 ...
2016年03月30日 28 -
晨起喝淡鹽水睡前喝蜂蜜水都有哪些道理呢?
中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。做法:睡覺前喝一勺蜂蜜即可,用涼開水沖泡更好。 我們每天早晨起...
2016年03月30日 143 -
睡覺前喝蜂蜜水好嗎?
睡覺前喝蜂蜜水好嗎?我們可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡...
2016年04月20日 38 -
為何晚上不宜喝蜂蜜水呢?
如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶質,密度上升,達不到睡前喝水的作用,而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡,讓你悄悄長胖! 蜂...
2016年04月27日 20 -
早上喝蜂蜜好還是晚上好 飲用蜂蜜的十個注意事項
晚上喝蜂蜜水一般在睡前一個小時左右,因為蜂蜜具有潤腸通便的作用,對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常,這樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂,對大腦...
2016年05月17日 51 -
解密睡前喝蜂蜜可以減肥嗎 5個蜂蜜美容方法讓你擁有好氣色
喝蜂蜜水有滋潤皮膚,通便等作用,但是平常如果你飲食不注意,也不愛運動,光喝蜂蜜水一定不會有很好的減肥效果的。建議每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水...
2016年05月24日 89 -
喝蜂蜜水能減肥嗎?能減肥但這6大危害也不容忽
蜂蜜水減肥法的6大危害 蜂蜜水減肥法的危害:易導致營養不良 蜂蜜水減肥法提供不了我們每頓膳食中必須的蛋白質和足量的碳水化合物,這樣很容易讓我們因為飲食攝入不...
2016年06月07日 29