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肥胖症兒童飲食有哪些原則
原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。 步驟： 1.先從主食減肥起，然後減副食。 2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。 ...
2016年06月14日 22 -
有哪些想不到的肥胖原因
肥胖是不少人的煩惱，可是思來想去就是不知道為什麼會發胖，減肥也減不下去，據分析，人之所以肥胖和飲食有很大關係，但是還有一些原因可能是你想都想不到的，來看看吧...
2016年06月14日 22 -
居家有哪些常見的肥胖原因
減肥的MM要注意你溫暖的家裡了，很多讓你發胖的原因就在你的身邊!揪出家裡讓你發胖的7個因素，破除減肥障礙才能讓你快速瘦下來!從此不再為宅在家裡發胖的問題煩惱...
2016年06月14日 19 -
為什麼會導致肥胖症
為什麼會有肥胖症?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底為什麼食欲具有如此強大的推動力?更重要的是，我們...
2016年06月14日 16 -
怎樣應對嬰兒睡眠不足引起的肥胖
嬰兒如果一天睡眠時間不足12個小時，他們三歲的時候體重超重的概率是同年人的兩倍。如果每天看電視的時間超過兩個小時，這個概率會更高。 據調查，超過三分之一的...
2016年06月15日 22 -
出生前的效應引起的人的肥胖
出生前的效應 肥胖母親，特別是那些已經發展成妊娠期糖尿病母親所生下的孩子，在他們日後的生活中更有可能成為胖子。雖然肥胖症可能主要取決於遺傳，但也有證據表明...
2016年06月15日 25 -
怎樣預防看電視引起的肥胖
注意看電視也讓你致肥。你知道嗎？每天看電視2小時，肥胖機會增加23%！回想從小時候到現在，你有多少時光是在電視前渡過的？當大家談論哪部連續劇好看、哪位主角漂...
2016年06月15日 27 -
哪種程度的肥胖才需要減肥
那麼，究竟孩子什麼樣的體重算是跨進了肥胖的門檻兒呢？陳青給了家長們一個計算公式。 標準體重=年齡×2＋8（7~16歲）輕度肥胖： 超過標準體重20%~3...
2016年06月15日 36 -
什麼是肥胖症狀
肥胖症狀是指人體從食物中攝取了過多的熱量，使體重超過標準體重20%以上的一種代謝性疾病。人的標準體重的計算方法是：身高≤165釐米的人，其體重的公斤數應等於...
2016年06月15日 30 -
肥胖症吃什麼好？
肥胖症食療（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生） 【冬瓜燒香菇】 配方：冬瓜250克，水發香菇50克。 制法：將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡後切塊。鍋中加油...
2016年06月15日 23 -
肥胖症有前列腺有哪些關係
肥胖症還會破壞前列腺癌患者體內其他激素的平衡，如胰島素和瘦素等，這些變化會加快前列腺癌的發展。 據新華網報導美國一項最新研究顯示，無論對黑人男性還是白人男...
2016年06月15日 18 -
腹部的肥胖要如何消除？
作用：強化肝臟、膽囊的功能，矯正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。能有效去除腰部、臀部、小腿肚、腳踝的贅肉。 1.水準張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。 ...
2016年06月15日 21 -
肥胖症有哪些中醫療法
肥胖中醫療法治療要本著個體化的原則，根據肥胖症患者家族史、個人飲食習慣、社會環境因素、食欲大小和體力活動強度制定切實可行的個體化和長期性治療計畫，要讓患者充...
2016年06月15日 20 -
面部特徵會暴露你的肥胖原因
你知道嗎？面部特徵可以暴露你肥胖的原因！ 類型一、皮膚乾燥、面色蒼白 類型一、皮膚乾燥、面色蒼白 肥胖理由：甲狀腺功能低下 當甲狀腺功能偏離正常的時候...
2016年06月15日 82 -
對抗3大肥胖症 急速刮油去脂
[導讀]過完春節、情人節、元宵節，啖盡各種美食的你是不是臉變得圓潤了、肚子也鼓起來了、大腿更是變成難看的大象腿了。容不得你半刻遲疑，趕緊來消滅身上的肥肉吧！ ...
2016年06月16日 23 -
你是屬於哪種類型的肥胖 選對方法讓你快速瘦
一、水肥型肥胖。這種情況大多發生在常年坐辦公室的中年女性身上，她們的腹部鬆軟有彈性，而且上臂和和大腿的肌肉都顯得無力，嚴重的有下贅的感覺。水腫型肥胖一般都是因...
2016年06月16日 35 -
用電腦過多警惕大腦肥胖症！
大腦肥胖症表現二：拖延症 要說職場人效率最高的時候，肯定是工作截止日期前的那段時間。調查顯示，對於趕工作的原因，50.6%的人表示是做事拖拉，無法集中注...
2016年06月17日 24 -
不同的肥胖體型 請用不同的運動
導讀：毋庸置疑，運動絕對是瘦身最健康的方式，但是運動不僅是減肥的重要途徑，而且是雕塑局部線條最關鍵，因此根據自身的體型有針對性的進行運動，可以起到事半功倍的完...
2016年06月18日 46 -
連續一個月不吃晚飯能瘦減肥嗎 盤點夜間進食的四大誤區
連續一個月不吃晚飯能瘦減肥嗎？很多人認為晚上不吃飯在一定程度上能瘦身，認為“管住嘴”就等於控制體重，大多數肥胖者為了瘦身，幾乎無所不用其及的減肥方式，晚上不吃...
2016年09月29日 38 -
水腫不是真的肥胖 該怎麼跟它說拜拜
究竟什麼樣的狀態為之水腫？ 判斷自己是否是水腫可以從下面的這個方法來檢查一下自己是否水腫了 早上起來之後撫摸一下自己的肚子，如果是軟的話就說明你是水...
2016年09月30日 24
