幾個妙招教你怎么正確瘦腿

有人說通過走路也能瘦腿喲，實踐證明每天堅持走路半小時可以幫助你有效的瘦腿呢，尤其是你利用上下班的時間來走路很容易減肥，而且還可以活動雙腿，讓腿部血液循環...

教你怎么利用做公交減肥

上下班時段我們都覺得嘈雜難耐，等公交的時間如此漫長，人潮洶涌，幻想早點擺脫公交的日子，哪怕是踩著環保單車，可惜高架橋一座接著一座，公交成了唯一選擇。在...

肌肉脂肪傻傻分不清楚？教你怎么瘦小腿

導致小腿粗壯的原因有很多種，可能是肌肉型、可能是脂肪性，類型不同，瘦小腿的方法也有區別。今天，小編教你幾招減小腿最有效的方法，一次性甩掉蘿卜腿。 想要...

三招教你怎么減腰部贅肉

推薦：6個方法消滅你的小肚腩 一、飲食篇 1.杏仁 堅果類的食品含有豐富的蛋白質、纖維、抗氧化劑的維生素E。果仁內含有的礦物質鎂能幫助身體產生能量、塑...

姨媽期間怎么減肥，教你怎么利用生理期減肥

大姨媽期間女人的一個非常特殊時期,痛經、情緒浮動、疲倦等月經期的各種不適都會困擾很多人，不少人會選擇姨媽期間減肥，真的有效嗎？今天我們來了解一下姨媽期間怎么減...

夜里擦抹護膚品是否會阻塞毛孔？怎么化妝才不卡粉

毛孔粗壯一般是因為身體生長激素代謝混亂，工作壓力過金剛級空氣污染，清理工作中沒搞好等緣故導致的。 夜里涂護膚品會阻塞毛孔嗎 夜里涂護膚品不容易阻塞毛孔。由于...

生活的美白小技巧 教你怎么快速有效美白

膚色對于一個人的外在形象來說是有影響的，一個人如果五官長得不夠精致，但卻擁有白凈的皮膚，一定會在氣質上加分不少。所以說女生們為什么會在追求美白的道路上走得義無...

冷水洗臉好還是熱水洗臉好 教你怎么洗臉才能擁有好皮膚

洗臉可以說是護膚最基本，也是最關鍵的一步，其實，用冷水洗臉好還是熱水洗臉好并沒有絕對的說法。在正常情況下，洗臉的水溫要根據膚質來選擇對皮膚才會更好。那不同的膚...

拉力帶的減肥方法 教你怎么用拉力帶減肥

拉力帶是尤其適合懶人的減肥工具，既不占地方，也方便使用，而且重點是零門檻！和其他減肥方法相比，使用拉力帶進行減肥不需要時刻想著控制自己的飲食，爭鋒奪秒抓緊一切...

有痘的皮膚怎么護理 教你怎么正確護理油痘肌

大概不少人都想知道油性皮膚要怎樣才能躲開閉口和痘痘，減少油光暗黃，那要讓肌膚保持在最好的狀態的話，我們到底應該怎么做皮膚護理呢？?來源:圖蟲作者:236449...

護理手部皮膚的小竅門 教你怎么護理手部皮膚

用護手霜做手部護理如果你的護手霜滋養效果比較好，那么你可以擠出適量的護手霜，然后在手上涂上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包著就好了，然后如果方便的話，可以放一...

狐貍眼怎么化妝 狐貍眼眼線怎么畫好看

• 眼線
• 眼線怎么畫
• 化妝技巧

狐貍眼怎么化妝Step1：如果喜歡戴美瞳的妹子可以戴上一枚美瞳哦!這樣會讓眼珠子增大，然后，就到了畫眼線，沿著睫毛根部畫出粗眼線，在眼尾的時候拉長，這樣眼睛看...

喝咖啡能減肥嗎 教你怎么喝咖啡減肥

咖啡減肥原理咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒腦外，其含有的活化脂肪酶，可以將脂肪分解為脂肪酸和甘油，促進體內脂肪燃燒。一般來說，人在喝完咖啡20分...

改善敏感肌膚的小妙招 教你怎么有效改善敏感肌膚

溫和清潔在生活中，敏感肌膚是非常脆弱的，所以在選擇護膚產品時要以溫和為主，不要盲目跟風，聽到別人說哪一款的護膚品好就買來用。有敏感肌的人群，更推薦使用針對過敏...

有痘痘怎么化妝不卡粉 痘痘肌化妝不卡粉的小技巧

用控油款的妝前乳因為長痘痘的肌膚大多數都是油皮，做好控油讓肌膚保持清爽才能更好上妝，所以有痘痘的皮膚在化妝前最好是先使用控油功效的妝前乳，妝前乳可以讓底色上的...

怎么化妝才好看自然 化妝好看自然的小技巧

妝前使用底霜打底想要畫好一個清爽自然的妝容千萬不能忽視底霜的作用，因為它在我們的彩妝中扮演的是一個守護者的角色。在化妝前使用隔離霜等底霜產品，能夠讓我們的底妝...

夏季如何化妝不浮粉 夏季怎么化妝不浮粉

妝前護膚要做好每次上妝之前，一定要做好潔面護理工作，然后使用補水保濕護膚品進行皮膚保養。做好化妝前的準備工作，進行基礎護膚時，要保證產品吸收后，再使用下一款產...

夏天化妝愛出汗怎么辦 夏天愛出汗該怎么化妝

夏天化妝愛出汗怎么辦1、清晨潔面后，用具有良好保濕效果的高機能化妝水或精華水浸潤化妝棉，重點敷于額頭與兩頰約10分鐘。與此同時，你可以挑選著裝、收拾房間、整理...