破產姐妹max凱特戴琳斯減肥前後對比 揭秘明星減肥妙招

因《破產姐妹》的爆紅，凱特·戴琳，因為飾演飾演max而爆紅，而《破產姐妹》四季開始回歸凱特·戴琳的身材消瘦不少，身材依舊火辣，但是越來越苗條性☆禁☆感，今...

真人版明星減肥經驗總結

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

明星媽媽減肥也不一定要像人家說的那麼恐怖，也可以健康、輕鬆的減肥。也並不一定要用減肥藥或者抽脂才能減下來。通過合理的飲食和食糧的運動一樣可以達到你想要的效果。...

韓國女明星減肥食譜方法公開 李孝利減肥前後對比超明顯

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• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

韓國女明星減肥食譜方法公開 李孝利減肥前後對比超明顯小編點評:韓國女明星很注重身材的苗條，可她們並不是天生就擁有完美的身材，後天的努力也很重要。比如李孝利和宋...

明星減肥對比照 網友驚歎瘦身後驚為天人

• 明星減肥對比

無論是明星還是普通人，減肥前後對比照片都很驚豔，這就是減肥帶來的效果，非常勵志，看了就想瘦！所以很多人成功減肥後曬到網上，當做減肥前後對比勵志圖。明星減肥...

對抗便秘大作戰!4種明星減肥食品 強效排毒

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• 如何減肥

牛蒡、地瓜、決明子和桑椹是排毒最佳食材，尤其是地瓜性平，牛蒡性微涼，幾乎適合各種體質的人吃。想要排宿便，將它們做成機能夜食，例如地瓜粥....晚上吃，早上掃...

豆腐牛奶湯減肥絕招

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

導讀：第一天只能喝豆腐牛奶湯，從第二天開始加入黃瓜或者番茄等水果蔬菜，增加威力的纖維含量，加速新陳代謝，這時你就明顯的感覺小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1...

9個春季減肥絕招 輕鬆燃脂甩肉

• 腰腹
• 力量訓練方法
• 力量訓練
• 減肥運動

1.多做燃脂運動定期做有氧運動會幫助你燃燒更多的熱量。而力量訓練也是可以幫助你建立肌肉並且提升新陳代謝的一種減肥運動。每天堅持30分鐘的有氧運動能幫助你快...

跑男兄弟肌肉男明星減肥方法 秀肌肉引宅男腐女狂舔屏

• 肌肉男明星

《奔跑吧兄弟》火爆螢屏，幾位男明星主持的好身材更是令人垂涎，那麼到底他們是如何擁有這麼好的身材呢？下面就為大家獨家揭秘男人減肥肌肉速成的方法，趕緊來看看吧！...

九位女明星減肥後“紅透天”

• 露美腿

點擊圖片，進入下一頁 女明星們為了讓自己在鏡頭前光鮮示人，什麼樣的招數都能使得出來哦！減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對於女明星而言，不管是一個月瘦10斤還...

舒淇傳授懶人的6大減肥絕招

• 生活習慣
• 減肥絕招

點擊圖片，進入下一頁 生活要規律，改變現有生活習慣。舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自...

好萊塢大牌明星減肥秘訣

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰部贅肉

點擊圖片，進入下一頁 始終走在時尚最前沿的好萊塢女星，不論是外表，連身材也是需要一等一的保養。你也想像她們那樣美到極點嗎？一起看看她們塑出好身材的減肥方法吧...

女明星減肥前後驚人對比

點擊圖片，進入下一頁 在娛樂圈減肥是每個女星一天都不停歇的事情，我們好奇的搜索到一些女明星出道前的照片，讓我們一起來看一下她們的驚人對比吧，你相信這是事實麼？...

好萊塢明星減肥方法大PK

• 油膩食物
• 營養食品

點擊圖片，進入下一頁 每個人都知道，好萊塢的女星是出了名的天使臉孔、魔鬼身材。很多人都好奇她們吃什麼、平時做什麼運動才能成就如此性☆禁☆感的身材。今天小編就為大家...

10個減肥絕招 冬季輕鬆變瘦子

• 韓國豐胸方法
• 產後瑜伽

都說秋冬季是囤積脂肪的季節，每逢秋冬胖一圈啊！各種火鍋各種吃，到了夏天又是拼命減肥的節奏，如此迴圈，怎能擁有好身材呢？來看看小編介紹的減肥絕招吧，讓你輕鬆變瘦...

秋季減肥絕招 這樣做肥膘不纏身

• 洋蔥減肥方法
• 紅豆減肥吃法
• 減肥技巧

秋季是個很容易長肉的季節，很多人就喜歡通過運動來解決這個煩惱，那麼今天小編要來給大家分享的是快速減肥的竅門，趕緊來看下吧。 運動是減肥的最有效方法，但是很多...

兩個月減重30斤 胖姐的減肥絕招

• 網友減肥
• 成功減肥
• 減肥前後

從125斤減到95斤！是算我減肥經歷中減的最多的一次，這次也終結我一直苦逼的減肥歷程。減肥前的我一直認為沒有什麼比飲食喝運動減肥更好的了，所以一直都在用。但結...

學明星減肥奇招 排毒減肥一身輕

• 辦公室瘦腿操
• 瘦身計畫
• 呼啦圈

明星們都是如何減肥，想要知道明星們的排毒秘笈嗎？包括碧昂斯，甘婷婷在內的女明星們，對於排除毒素，幫助身材更快瘦下來，有獨到的心得。而且這對膚質，以及治療便秘都...

產後減肥絕招 速變痩美辣媽

• 檸檬茶減肥
• 減肥粥
• 獨家豐胸秘笈

產後如何減肥是媽媽們最頭疼的問題，想盡一切的減肥方法但最終結果還是不如人意。下面，就教你產後減肥技巧，儘快的做個時尚辣媽。 1、獎勵自己 在減肥過程中，可以...

明星減肥紅黑榜 學3位女星瘦身秘笈

• 燕麥減肥
• 減肥計畫

我們總是羡慕明星們的身材，殊不知，明星的身材有的曼妙，有的卻是經常被吐槽。其實減肥這件事對於大家是公平的，做好了體型管理，身材曲線自然就來了。今天小編就給你...

白領背部減肥絕招 兩式快速瘦背動作

• 香蕉減肥
• 肚皮舞減肥

長期久坐於辦公室，白領們低頭含胸的通病就超容易形成!同時後背的贅肉也會跟著起哄，窈窕的身材實在是不堪受打擊!如何瘦背才能找回消失的身材呢?不用滿世界尋找了，...