賽琳娜戈麥斯發福像肉盾 教你9個快速瘦身小妙招

最近，美國流行歌手賽琳娜·戈麥斯（Selena Gomez）一直被批身材走形。一位網友在Instagram上對她的身材進行了猛烈地抨擊，並且告誡她應該“停止...

楊冪身材火辣照 自曝保持身材秘訣

一般來講，准媽媽的身材會因懷孕而發生非常顯著的變化，不注意保持，容易發胖以及身材走樣。可被傳出已懷孕的楊冪顯然不擔心身材問題，身材依舊纖瘦姣好，她到底用什...

趙薇性☆禁☆感臀部寫真照 自曝美臀秘訣

• 趙薇性感臀部

趙薇說，自己保持性☆禁☆感身材其實也不是很難，主要就是靠堅持地鍛煉。對於美臀，她又有自己的獨家秘訣，現在，就讓我們一齊來看看趙薇是如何美臀的！ 1、旋轉練習-...

另類美容方法：英國模特自曝用精液做面膜

在英國，今年28歲的美容達人Tracy Kiss 因為一段視頻突然爆紅。Tracy Kiss以前是一名模特兒，她經常在自己的Instagram上po自己的...

網友自曝減肥史 激瘦30斤不反彈

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• 激瘦斤

沒有減過肥的人，永遠都不能體會減肥的心酸，說來都是淚！為了能夠瘦成一道閃電，我用神農嘗百草的精神嘗試各種各樣的減肥法，失敗了很多次，但是這都不是重點。重點是...

周迅凍齡有妙招 自曝私家護膚秘方

• 周迅護膚
• 護膚秘方
• 保養妙招

周迅一直以來都被人們稱為“落入凡間的精靈”，無數的觀眾都被她秀氣靈動的外表和演技所征服，這個女孩從出道到現在，一直都是光彩與榮譽並存，她也一直在不斷努力，一...

範冰冰自曝護膚秘笈 水嫩瓷肌這樣打造

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• 保養秘笈
• 打造美肌

早前，範冰冰、楊坤、莫曉琪等明星相繼參加勵志電影《下一個奇跡》映演。當晚，範冰冰身著一襲黑裙盡顯端莊華貴，柔順的秀髮披散於肩，更是為其多添了幾分小女人的溫婉...

宋慧喬美肌如雪 自曝艱辛祛痘史

• 祛痘方法
• 明星祛痘
• 祛痘經驗

在韓國女星中，宋慧喬卻似乎特別受寵。在2006年至今，每年的最美素顏韓國女星網路票選宋慧喬總是毫無懸念的穩居第一。不過，宋慧喬的肌膚確實好得讓人妒忌，無論是公...

林心如自曝減肥秘方

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• 獨家豐胸秘笈
• 神奇瘦身動作

林心如絕對是黃金剩女的代表女星。一同憑藉《還珠》被觀眾說熟悉和喜歡的趙薇現已是性☆禁☆感辣媽一枚了。作為閨蜜的林心如是不是也該為自己的將來打算嘍！不過林心如本人表示...

130斤胖妞逆襲 自曝健康瘦30斤

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• 經期減肥

夏季一來，減肥就變得非常迫切有木有！我曾經是133斤的大胖妞，同樣因為肥胖而自卑羞於見人。不過，我是幸運的！我暈遇到了我老公，他不僅沒有嫌棄我臃腫笨重的身材...

整容案例：女子自曝削骨手術過程

這位女主角經過了一個半月的削骨手術恢復期後，從原本的寬臉，到後來的腫臉，短短幾個星期內，她的臉就像氣球洩氣一樣，整個恢復的過程都被完整的記錄下來，讓網友看...

擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚

• 餐前減肥方法
• 臉部怎麼減肥
• 香蕉減肥法

應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為...

減肥達人自曝速瘦妙招 17天變身瘦美人

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• 優酪乳減肥
• 民間減肥方法

在減肥的路上，有一大批人再為消滅肥胖而煩惱著，不知道該用什麼樣的方法去解決這個難題。其實，想要成功減肥並不是一件難事，只要制定了合理的減肥計畫，就能將身上的...

2個月減24斤 胖妹自曝減肥血淚史

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• 白領怎樣減肥
• 番茄減肥

胖不可怕，可怕的是你對自己的肥胖熟視無睹，還自我催眠，口口聲聲說自己是幸福的吃貨，為了美食不在意別人的看法！你要是這樣想的話，那你就活該是個死胖紙哦！今天要介...

中年發福怎麼辦？5妙招恢復好身材

• 瘦小腹
• 局部瘦身

飲食營養學專家指出，肥胖人群中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時狼吞虎嚥，...

中年發福有原因 如何避免有訣竅

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• 胡蘿蔔減肥
• 減肥茶排行榜

人到中年後，社會生活相對穩定，很多人希望能夠好好享受一下生活，但隨之而來的是由於活動過少，飲食不當，使肥胖的發生率越來越高。下面就跟小編一起來看看中年發福的...

李玟S曲線走秀 自曝1月減20斤

• 瘦身計畫

導語：嫁入豪門的李玟全心做起了全職太太，久未露面的她曾與老公一起出席慈善活動被發現爆肥一大圈，電臀女王變成海臀公主讓不少粉絲大感失望。而近日李玟出席某活動代言...

張傑肥胖照驚呆網友 演唱會露肌肉自曝曾是胖子

• 張傑肥胖照

在演唱會上大秀八塊腹肌的張傑身材超贊，不過他卻自黑自己曾是胖子。千萬別以為張傑是在跟歌迷謙虛客套，他確實曾經是胖呼呼的形象。而他的舊照也被網友扒出，...

趙麗穎性☆禁☆感翹臀照片 自曝美臀秘訣

你是否想擁有一個像趙麗穎般的性☆禁☆感翹臀？那就聽聽她是怎麼練就的吧！ 1、臀橋仰臥，手臂靠近身體兩側平方，彎曲膝蓋，雙腳分開與肩同寬落在地面上。髖部發力，抬...

李晨肌肉照片欣賞 自曝其健身的4大秘訣

• 李晨肌肉照

李晨說，其實自己健身靠的就是堅持，堅持鍛煉就能擁有健美的肌肉。到底，他是怎樣鍛煉的呢？下面，就與小編一起來看看吧！ 1、仰臥起坐李晨說，仰臥起坐可以說是腹...