骨湯補身又減肥 李嘉欣絕密減肥食譜

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導語：李嘉欣自從兔年誕下寶寶後，產後短短80小時，體重從120多磅跌至不足100磅，面尖、手臂細，仿佛沒生過。這中間到底發生了什麼呢？下面讓我們一起來探究一...

女性都愛酵素減肥 如何科學選擇

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食物酵素是大自然的恩賜，，可協調身體達到和諧狀態，整體健康改善，疾病肥胖自然遠離。早在八十多年前，人們就開始釀、推廣酵素的養生，日本人尤其鍾愛，利用酵素不僅可...

活用酵素甩肥膘 1分鐘自製酵素

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有調查發現，幾乎所有的職業女性的酵素水準較低；超過25%的女性免疫力差，且容易感染疾病；超過17%的女性總是精神不振，且容易犯困；另有35%以上的女性每年都要...

高酵素食譜 養成纖瘦體質

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導讀：吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦...

美味零脂瘦身湯 補身減肥都不落下

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在我們的影響中，廣東人很少有胖子，這和廣東人的飲食習慣有很大的關係。廣東人愛喝湯，湯中濃縮了食材的精華，但是熱量卻很低，是減肥食物中不錯的選擇。這也是瘦身湯...

飲食添酵素輕鬆Keep好身材

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現在大家都講求吃得健康，現在為大家介紹一種新的減肥方法，那就是酵素減肥法，這是一種讓你吃得健康又瘦得健康的減肥法。你還不知道什麼是酵素？那你就快點來看一下吧...

女性養生：月經過後要如何補身養血 2招調養方法

• 中醫養生
• 職場保健
• 增強免疫力
• 孕產婦

月經過後要如何補身養血?女性保健要學會月經後養生法，把握黃金期高效補身體都要知道哪些小秘訣?編輯推薦2招調養方法：生活作息和飲食。多吃對身體有補血益氣作用的食...

熬夜之後吃什麼養生食物來補身體？

• 營養素
• 生物鐘
• 如何成功

導語：熬夜之後吃什麼養生食物來補身體?因為工作，學習等方面的原因，現如今的年輕人越來越多的開始經常熬夜。都提倡早睡早起，很明顯的說明熬夜晚睡對身體有害。有時候...

酵素對女性的五個養生作用

• 養生功效
• 養生保健
• 調節內分泌

導語： 酵素對女性的五個養生作用。酵素，相信有很多朋友都不陌生了，也曾一度非常火熱。很多產品宣傳廣告都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示...

女性朋友看過來！藥流後吃養生食譜可補身

• 養生食譜
• 四季養生
• 食物搭配

如果女性朋友意外懷孕，又做了藥流，那就應該注意了，一些女性過後也沒有多注意藥物流產後的調理，導致其他病症的發生。因此，在飲食方面要多加注意，多吃含有蛋白質和維...

食用鯽魚湯養生功效多 既滋補身體又能美容

• 美容功效

導語：食用鯽魚湯養生功效多 既滋補身體又能美容。喝湯滋補身體是件大家都知道的事，但要選對吃的營養那就是關鍵了，今天小編為大家推薦食用鯽魚湯，既滋補身體還能美容...

熬夜之後必定要吃這些食物來補身體

導語：因為工作，學習等方面的原因，現如今的年輕人開始經常熬夜。可是這也沒有辦法。我們都提倡早睡早起，很明顯的說明熬夜晚睡對身體的有害性。有時候年輕人覺得自己因...

酵素的作用 酵素對女性的五個養生作用

導語：酵素，相信有很多朋友都不陌生了，最近兩年非常火!很多宣傳都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示，酵素可以起到養生保健的作用。那麼，酵...

有喝酵素減肥成功的嗎 讓胖子迅速變帥哥美女

酵素粉說簡單就是酶，但由於酵素粉的做法，吃法，種類都不盡相同，同時考慮到酵素的副作用，因此詳細的瞭解酵素，很有必要，這樣才能用合理有效的利用酵素粉和酵素浴...

李小鵬老婆李安琪誕二胎 兩款產後湯品補身子

李小鵬二胎出生，究竟是男是女？李小鵬老婆李安琪在懷孕期間，可以看到她的身材沒有很大變化，但是巨大的肚子有網友猜測是男孩。孕婦產後想要恢復苗條身材，不建議馬上...

喝酵素減肥嗎？ 小編為你解說它減肥的神奇功效

• 喝酵素減肥嗎

喝酵素減肥嗎？酵素是一種助消化的成分，能將進食的營養物質充分的消化掉，減少毒素的累積和脂肪的形成，對減肥者來說是不錯的選擇。酵素是一種由氨基酸組成的具有...

女性排毒抗衰老吃什麼 推薦4款高酵素水果

  什麼是酵素？ 人體也能夠自行合成酵素，包括口腔中有助分解澱粉的唾液澱粉酶；存在于胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶，都有幫助消化、吸收的作用。 但是，為什...

吃什麼排毒抗衰老 4種高酵素水果最合適女性

蛋白質、澱粉分解酵素大不同 如何從日常飲食中加強攝取酵素？祝年豐醫師表示，其實天然蔬果中就存在著對人體消化有益的植物酵素。 而其中又以水果的含量最為豐...

吃什麼水果對頭髮好 維生素補充秀髮營養

吃什麼水果對頭髮好？頭髮與人的皮膚是一樣的，甚至比皮膚更嬌貴，需要非常多的營養呢，如果頭髮出現乾枯、易斷等現象，說明頭髮缺少了營養呢，小編教大家吃什麼水果...