苦瓜粉減肥法 告別苦澀減肥時代

苦瓜一直是被女生們稱為減肥聖品的食物，可是它苦澀的味道卻人很多人反感，還沒開始減肥，想想就已經開始後怕了，現在市面上有一種苦瓜粉賣，味道沒有那麼苦，但是燃脂效果卻一點也不遜色，每天堅持服用苦瓜粉的話能有效的為你排毒瘦身哦。減肥的你可以嘗試下哦。

苦瓜粉減肥原理

苦瓜可以減肥，苦瓜粉減肥同樣有效果。純正的苦瓜粉保留了苦瓜的生物活性和天然屬性，保持苦瓜的高能清脂素含量。高能清脂素被稱為“脂肪殺手”，是天然的防脂牆。它能夠使人體減少吸收脂肪和多糖達到40%到60%左右。

研究表明，當高能清脂素進入體內後，會作用在小腸內，通過改變腸細胞網孔阻止脂肪和多糖的吸收，加速體內小分子營養成分的吸收。試驗還表明，每天服用1毫克的高能血清素可以阻止100克左右的脂肪吸收，讓腰圍小2毫米。 >>>強效清脂排毒，有效對抗肥胖

苦瓜粉減肥適用人群

便秘型

苦瓜粉的排毒功能非常強。對於肝火旺盛、經常便秘的肥胖者來說，可以促進腸胃功效，具有降火排毒，解決便秘問題。

嘴饞型

嘴饞的女性難以管住自己的嘴巴，因此最適合苦瓜粉減肥。堅持每天食用苦瓜粉安全減肥更見效。

脂肪堆積型

辦公室一族、教師等需要長時間久坐或者久站的女性，腹部、腰部、腿部由於缺乏運動量，因此最容易堆積脂肪。長期服用苦瓜粉減肥，久而久之，就能解決小肚腩和腰背贅肉，助你解決肥胖問題。 >>>運動加上它，減肥效果事半功倍！

苦瓜粉減肥搭配

苦瓜粉減肥可以和很多食物一起搭配，加強瘦身的功效。苦瓜粉可以和山藥粉一起使用，達到排毒瘦身的功效。

材料：苦瓜粉10克、山藥粉5克。

做法：用熱水沖泡即可。可以適當加入蜂蜜攪拌調味。

苦瓜粉還可以和綠茶粉搭配，苦瓜粉減肥、綠茶粉抗輻射，最適合辦公室女性飲用。

材料：苦瓜粉10克、綠茶粉5克。

做法：用熱水沖泡，然後加入蜂蜜調味即可。