孫儷產後減肥方法曝光 六大減肥方法大放送
孫儷產後減肥方法——健身孫儷自爆自己坐月子期間就開始做深呼吸運動，仰躺，身體及腿伸直，慢慢吸氣擴大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面或床板，保持一會兒，然後放鬆，重複5-10次。不過要注意的是，不是所有新媽媽在坐月子期間都可以進行健身運動，要根據自己的恢復情況而定。
1、孫儷產後減肥方法——睡覺 睡眠也是最佳的減肥方法，良好的睡眠不僅讓孫儷的皮膚好，更是在不知不覺中養成了易瘦體質，睡覺減肥主要是通過睡眠時間和睡眠的品質來影響荷爾蒙的分泌，從而分解脂肪，使其燃燒促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指導身體把脂肪轉化為能量。特別是產後的新媽們更要好好的休息。
2、孫儷產後減肥方法——重養生，不節食 很多產後的媽媽們難忍自己肥胖的身軀，因此都選擇節食來減肥，這是最不健康的做法，而孫儷則變身為養生專家，她平時非常注重選擇新鮮、營養和健康飲食。因為節食不僅會讓你越來越胖，還會影響身體健康。
3、孫儷產後減肥方法——高溫瑜伽 眾所周知，瑜伽是最佳的減肥運動，特別是高溫瑜伽，是很多女星的減肥法寶，為了產後快速瘦身，孫儷選擇了練高溫瑜伽。因為高溫瑜伽不僅能增強身體的柔韌性起到減肥瘦身的目的，還能調節身心、緩解壓力。
4.健身練習：累!見效慢!
孫儷與鄧超的結合可謂是演藝圈的一段佳話，去年倆人終於有了自己的愛情結晶。對於業務繁忙的藝人來說，儘快恢復形體投入到工作中，自然是一件既重要又苦惱的事情。這不，2月22日，孫儷在微博上放出了自己的產後照，照片中的她正在健身房中進行產後瘦身運動，同時還附上了一句：“救命呀”。
孫儷產後
瘦身後的孫儷，圓臉變瓜子臉了!
5.注重養生，從不節食
孫儷坦言，自己從來都不相信節食能夠減肥。她認為，節食就是“披著羊皮的狼”，不僅不會讓你瘦下來，反而會增肥。我們都知道，節食減肥減的是身體水分，而不是脂肪，反彈特別快，皮膚也會變差。所以建議想要節食減肥的MM們，扔掉這個方法吧!
孫儷透露，她瘦身很注重膳食的平衡，注重飲食的新鮮、營養和健康，多吃果蔬和粗糧。她表示，她能瘦下來，關鍵是用了一種讓她變成易瘦體質的減肥膠囊，叫纖雅減肥膠囊。
孫儷產後
孫儷表示，變易瘦體質後，自己瘦得更快了!
6.選對方法，變易瘦體質，快速瘦身
提到這款專業的減肥產品，孫儷表示，這是營養師推薦給她的。她說之前為了保證寶寶有足夠的乳汁，喝了很多補湯，把胃口撐大了，才容易長膘，變成了易胖體質。
正好這款減肥膠囊裡含有獨特的植物萃取瘦素成分，恰恰能幫助她有效地改善食欲亢奮的狀況，使食量得到良好的控制，減少脂肪的堆積，並使身上原有脂肪能更快的被消耗掉，變成“易瘦體質”，瘦得更加快了。纖雅減肥膠囊，萃取獨特“瘦素”成分，快速減肥不反彈!
孫儷亮相《後宮·甄嬛傳》首映禮，她表示健康瘦最重要!孫儷表示，一開始她還不完全相信，後來服用了一個療程後，確實見效了才相信，她瘦了十幾斤，最明顯的地方就是大腿了，變得纖細纖細的，現在參加各種活動，穿小禮服都更有自信了。
瘦身後的孫儷，精神飽滿，滿臉幸福，完美瘦身為其打下複出第一步。另外，孫儷也提醒各位產後媽媽，不管是產前還是產後，減肥都要講究科學，更要講究健康!特別是一些年輕的媽媽，為減肥不折手段，雖然瘦下來了卻烙下了各種病根!總的來說，美麗固然重要，但是健康同樣不可忽視! 為了美麗，為了健康，看下明星減肥經歷，以免自己走彎路!