最熱瘦腿方法 引你進入瘦腿誤區

為了腿上的贅肉很多MM都下了很多的功夫，但是為了快速減掉腿上的贅肉，有時會不小心掉進了瘦腿“陷阱”，那些流傳的神奇瘦腿方法其實並不能夠達到有效瘦腿的目的，所以，我們需要瞭解一下，看看下面這三種常被人們誤會的瘦腿的方法吧。

錯誤瘦腿的方法：緊身褲可以緊實脂肪，使雙腿更修長

這種說法完全是錯誤的，穿緊身褲只能在視覺上給人一種苗條的假像，即使長期穿緊身褲也不會起到抑制脂肪生成的作用。

而相反的長期穿緊身褲會使身體的迴圈受阻，令肌膚不能自由呼吸，也不能順利排汗，長期下去就會引起靜脈曲張，以及腿部脂肪增多的情況。另外，緊身褲還會致使大腿內側出現橘皮組織，腿部毛囊也會受到破壞。

如果一定要穿緊身褲，那麼建議一周只能穿一次，並且在脫下緊身褲後一定要做腿部按摩，來恢復腿部的血液迴圈和代謝功能。 為了腿上的贅肉很多MM都下了很多的功夫，但是為了快速減掉腿上的贅肉，有時會不小心掉進了瘦腿“陷阱”，那些流傳的神奇瘦腿方法其實並不能夠達到有效瘦腿的目的，所以，我們需要瞭解一下，看看下面這三種常被人們誤會的瘦腿的方法吧。

錯誤瘦腿的方法：靜脈曲張襪可促進腿部血液迴圈

市面上很火爆的靜脈曲張襪稱自己有很強的瘦腿效果，其實靜脈曲張襪分為兩種，一是保健型，二是治療型。保健型的靜脈曲張襪壓力較小，輕度靜脈曲張患者適用，但並沒有瘦腿的功效。治療型的靜脈曲張襪壓力大些，重度靜脈曲張患者適用，如果想靠這種襪子來達到瘦腿的效果，則會給雙腿帶來很大壓力，使血液流通受阻。

如果想要通過這種方法來瘦腿，可以試試竹炭纖維成分的燃脂襪，這種襪子可以讓脂肪自我燃燒，只是不會消耗太多的脂肪，所以進行有氧運動才是最好的辦法。 為了腿上的贅肉很多MM都下了很多的功夫，但是為了快速減掉腿上的贅肉，有時會不小心掉進了瘦腿“陷阱”，那些流傳的神奇瘦腿方法其實並不能夠達到有效瘦腿的目的，所以，我們需要瞭解一下，看看下面這三種常被人們誤會的瘦腿的方法吧。

錯誤瘦腿的方法：塗抹按摩乳液消水腫

這種方法不能說沒有效，但也不是最好的方法，護膚品雖然可以起到去水腫的作用，但往往人們只是簡單地隨意塗一下，這樣是起不了去水腫的作用的，如果使用按摩乳液則需要配合著進行按摩來達到瘦腿的方法。

在皮膚上均勻地塗上按摩霜，之後輕輕地拍打雙腿，讓按摩霜充分被肌膚吸收，這後再以按壓的方式從腿部的內側向外側按摩，這樣就能發揮出護膚品的排毒功效，並且還能促進腿部血液迴圈，防止靜脈曲張。

想瘦腿要選對方法，錯誤的瘦腿方法不可取，以免起了反作用。