克裡斯埃文斯肌肉照片曝光 揭秘為打造肌肉每天鍛煉
昨日，《美國隊長》在洛杉磯舉行盛大首映禮，這部備受矚目的北美大片拉開序幕。然而，近日，帥哥、“美國隊長”扮演者克裡斯·埃文斯卻大倒苦水，他向媒體透露，每天鍛煉兩個小時，累到想吐，只想趕緊回家睡覺。
對於現實生活中的“美國隊長”史蒂文·羅傑斯來說，他的巔峰體能和健美身材，是出自於軍方改造試驗，令他變成了一個超能戰士。但是對於要扮演這一角色的克裡斯·埃文斯來說，想要在大螢幕上重現這種魁偉體型，著實不是件好差事。最近，克裡斯在接受媒體採訪時透露說，“我每天鍛煉兩個小時，這很殘酷。我通常是喜歡鍛煉的，但這次不同，我練到自己都覺得要吐了，我覺得我恨那個教練，我恨這部電影，我想要回家睡上一星期。這實在是冷血無情。我飛快地新陳代謝，飛快地瘦下。所以只要一吃，就又會飛快地胖起來。”
他還補充說，“練得噁心，吃東西更噁心。你到了一個都不能看一眼炸雞的地步。練得都要腫起來了，但同時又要不斷消耗蛋白質。這真是兩難。”
還算走運的是，導演喬·約翰斯頓用了特殊效果讓克裡斯在《美國隊長》中表現出了身虛體弱時的鏡頭，這樣一來，至少他就不用發瘋似的再要減肥了。
克裡斯告訴媒體說，“他們來來去去調試那些特效。一開始，他們只是打算讓我的身體看起來瘦一點，然後他們開始琢磨‘好吧，也許我們能另找一個精瘦演員的身體，然後把克裡斯的頭安上去’。我真的非常、非常不接受這種做法。”
克裡斯說：“我對喬說，‘瞧，我明白我們想要在電影上看起來好看些，也知道要別人看不出這是做出來的，但這必須是我的表演。我可不想和別人分享這個。我的身體是這個角色和表演很重要的一部分，我不想要其他人的身體來講述這個應該由我來講的故事’。於是他們做了一些調整，做了很多測試，我們回到了最初的計畫，讓我的身體看起來瘦下來。
克裡斯·埃文斯同樣是一個靠出眾體形，混跡在好萊塢的美式帥哥。當克裡斯第一次主演青春性題材喜劇《少兒不宜》時，就曾全身赤裸出鏡，並在胸部和下體抹上奶油搞怪！從此，幾乎每一個和克裡斯合作的導演都會對他說，請把上衣脫掉。克裡斯同時也是一個健身狂人。“在拍《少兒不宜》時，導演告訴我要赤裸上身，我感覺無比恐慌，為了減體重，拼命繞著體育場跑步。”從此，克裡斯迷上了健身運動。他認為在好萊塢裡討生活，只有健康的肌肉才能帶給人安全感，讓表演更有自信。
美國隊長克裡斯·埃文斯
在北美新片《美國隊長》中，克裡斯·埃文斯強力爆發，令所有人的注意力都集中到他那身健壯的肌肉上。為了打造漫畫人物“美國隊長”的扮相，克裡斯每天鍛煉兩個小時，堅持塑身長達半年之久。“整個訓練過程很殘酷，我的私人教練曾經為NFL球員服務，我在想他是不是也把我當做強壯的橄欖球員了。他用迴圈訓練法來對付我的肌肉，組間沒有安排任何休息時間，我甚至能親眼看著我的多餘脂肪被慢慢肅清。”
克裡斯·埃文斯
克裡斯?埃文斯在《美國隊長》中大露胸肌
當《美國隊長》的劇照曝光的時候，這張胸肌照顯然強力吸引了我們的眼球，嘖嘖稱讚的同時也勾起了大家的好奇心：“這是怎麼練出來的”？
Chris Evans肌肉
“美國隊長”——克裡斯?埃文斯
中文名：克裡斯?埃文斯 英文名：Chris Evans
生日：1981年6月13日 星座：雙子座 身高：184cm
代表作品：《美國隊長》（2011）《神奇四俠》《少兒不宜》（2001）等