兩個最快的瘦腰減肥方法
夏季特供!兩個瘦腰減肥最快的方法,滿足你對盛夏的熱情!告別“游泳圈”,清爽一夏天~
【夏季瘦腰 找對方法最重要】
減肥瘦腰一:老薑泡澡瘦腰
選擇老姜去皮約300克,切成片後放入注滿熱水的浴缸中,可同時加入醋或甘油(前者可幫助去除身體角質柔軟肌膚,後者能緩解肌膚乾燥)。泡澡時間在 20-30分鐘,如果覺得水溫太高可起浴休息,採用反復交替法更利於燃脂瘦身,特別針對於腰腹難減贅肉。
減肥收腰二:中藥方劑按摩瘦腰
茴香、杜松子、葡萄柚、迷迭香、天竺葵、向日葵油、荷荷芭油;做法:將所有材料調和在一起,沐浴後,取適量塗抹於脂肪堆積部位,稍加按摩推勻至吸收即可。以輕輕揉捏方式更有利於迴圈代謝。功效:加速血液迴圈,排除體內囤積的水分和毒素,緊實肌膚、預防橘皮組織。