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鼻子乾燥怎麼辦 幾大解決方法介紹讓你緩解鼻腔困擾

鼻子乾燥很難受,輕者會感到疼痛,重者稍微一碰就容易鼻出血。當鼻子乾燥時,多是由於空氣過於乾燥,上火較重等原因引起的。鼻子乾燥時千萬不要隨便碰或摳鼻子,否則會破鼻子的。下面小編根據個人經驗說一下鼻子乾燥的解決辦法。
比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔裡的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
用紅黴素眼膏塗抹。用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊,儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥,因此平時要多喝水,增強體內血液迴圈,能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈,減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。
經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子乾燥的情況。
多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、番茄類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子乾燥的症狀。
經過上述治療鼻子乾燥減輕後,可以每天適當的按摩按摩鼻子,一定要輕輕的按摩,以促進鼻腔內的血液迴圈,進一步改善鼻子乾燥的情況。
注意改善居室的空氣濕度。如果家裡太過於乾燥,可以在屋裡放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計,以便隨時觀察居室的空氣狀況。

乾燥性鼻炎:
乾燥性鼻炎一般認為長期受外界的物理或化學物質的刺激所致,如長期粉塵的機械性刺激,空氣過熱、過幹的影響等。本病是一種常見的職業性慢性鼻炎。臨床症狀表現為鼻內發幹,鼻腔分泌物減少,鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,灼熱感,常誘使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅覺一般不減退。鼻中隔前下區黏膜常糜爛,可有小片薄痂附著,去之常出血。
治療:
1.去除病因。降塵、降溫、通風等改善環境條件,加強個人保護,如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。
2.局部可用油劑滴鼻藥液,如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應注意勿用血管收縮劑。可鼻內滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等,此外,可以進行鼻腔沖洗,每天一次。
3.內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
4.內服維生素C,維生素C對毛細血管壁有保護作用。
5.維生素A有助於上皮的恢復。

預防:
1.增加室內濕度。可用加濕器,也可在室內養些植物。
2.可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液迴圈,有利於鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤。
3.注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
4.感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液,如複方薄荷油、鼻軟膏等。
5.適量服用魚肝油丸或維生素B2,對於預防鼻腔乾燥也有一定的效果。