伊秀美體訊 近日，網路發出全民女神票選，楊冪得大眾支持緊排第二。據瞭解，楊冪在06年時因出演《神雕俠侶》的郭襄而受到關注，隨後憑藉著《仙劍奇俠傳三》人氣飆升，在2011年憑藉著穿越劇《宮》正式獲得最高人氣，引起大眾關注。在2013年，她主演的小時代更是取得將近8億的票房，她在劇中飾演的角色，更是被網友譽為不可取代的、獨一無二的林蕭。
在2014年6月1日，楊冪喜得千金，初為人父的劉愷威興奮宣佈女兒小名為“小糯米”。隨後，小糯米照片也漸漸曝光，由於小糯米的報到，可是引起了一陣熱議呢。楊冪產女後，大家都有留意到，楊冪身材依舊沒變，而且十分修身，大家可是羡慕萬分呢。究竟楊冪是如何保養的呢？下面我們一起看看。
1．適當節制飲食。少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗。
2．腹部按摩減肥法。操作時肥胖者仰臥於床，解開扣子和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐于左側床邊上。首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3～4遍，然後依次用三指疊按於腹部上中下部，每部按2～3遍。
3.多做腹部健美操。盤腿而坐，手握一重物置於腦後。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放鬆、將手放回腦後，同時吸氣，放鬆腹肌。反復做8～12次。兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定住。手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然後上體緩慢後倒。