夏天牛奶減肥成主宰

近期的一項喝奶習慣之後調查結果顯示，有將近74.8%的人認為牛奶在每日膳食中十分重要，而且有46.1%的人認為經常喝奶有助健腦益智、增強免疫力，不僅是這樣，還有人說，夏季牛奶減肥法是一種既營養還能維持身材的好方法，下面讓我們看看牛奶減肥法的高明之處吧。