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林更新戀情曝光女友系95後 網紅王柳雯錐子臉教你瘦雙下巴

11月27日,林更新戀情曝光女友系95後,網紅王柳雯錐子臉教你瘦雙下巴。近日,林更新的新戀情被曝光,女朋友竟然是96年的網紅王柳雯,兩人多次是微博互動,常曬出相似相同場景的圖片,甚至被拍到親密同進酒店。王柳雯錐子臉被認為整容,但她宣稱是減肥瘦臉。

美豔網紅王柳雯是96年10月出生,有著錐子臉高挺鼻子的清純臉蛋。網友曬出王柳雯減肥前照片,竟然是有嬰兒肥的可愛女生。嬰兒肥、雙下巴是因為下巴運動不足、肌肉鬆弛,下巴脂肪漸漸累積,想要減肥就必須鍛煉頭部、頸部和脖子。

1.仰面橫躺在床上。用肩部支撐著,並把頭懸在床沿以外,然後慢慢抬起再下落,反復進行10次。

2.站立後,眼睛直視前方,不要移動肩膀,將頸部前伸盡可能的遠的地方。保持5秒鐘,然後恢復。

3.手掌擠壓:用手掌的底部向上推壓下巴,或者從下巴的中間部分開始向兩邊用力推壓到耳部。每次按摩擠壓3-5分鐘。