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4款山楂飲品 刮去脂肪速瘦10斤

下麵為你推薦4款山楂減肥秘方,塑造苗條的身材:

1.山楂湯

材料:山楂500克,冰糖100克。

做法:洗淨山楂,去籽,用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖,飲湯。

2.薏仁山楂茶

材料:山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:將以上的材料,一起研成細末,分為10包。用開水每日沖一包喝。

3.山楂銀菊飲

材料:山楂、銀花、菊花各10克。

做法:將山楂拍碎,和金銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

4.山楂橘皮飲

材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。

做法:將以上的材料一起研末,用開水來沖泡,1日喝完。(圖片來源:CFP)